心理疏导别错过最佳时间

原标题：【心理门诊】心理疏导别错过最佳时间

身体的疾病容易看得见，但因为失去了家人，压抑在心底那看不见的伤痛，却会延续很长时间。尤其是失去至亲后，家人的心理健康重建十分重要，如果处理不及时，容易引发心理甚至精神疾病。

其实，面对亲人离世，人们通常选择让时间来抚平哀伤。然而，随着时间的流逝，有些人走出来了，有些人却迟迟走不出来，最后蓄积在心里，就会变成心理疾病。就如同骨折，轻微的骨折休息后可以逐渐愈合，而严重复杂的骨折就需要医师的专业帮助，时间不总是良药。

当父母失去孩子，妻子失去丈夫后，痛苦的情绪会在内心形成一种记忆，会随着时间延续而进入心理障碍休克期，当在某种条件下，这种记忆突然被激活了，就会引发伤者精神症状的爆发。尤其是当受到某种强烈刺激时，应及时进行心理疏导，缓解内心的痛苦与伤害，否则会出现烦躁、焦虑等症状，并最终发展成为精神分裂症。很多患者都是由于在心理受伤早期时，没有接受专业的心理治疗，导致从心理障碍演变成心理疾患。另外，一旦遭遇重大事故，都会给受害者留下终生难忘的心理创伤，创伤大小与每个人的经历、心理承受能力和调节能力有关，但他们都无法在短期内彻底消除，恢复期可能要3个月左右。

心理干预对失去家人的患者作用明显，只要经过多次的心理治疗与心理干预之后，患者完全可以过正常人的生活。如果患者长期以泪洗面，陷入痛苦而不能自拔，一句不经意的话就能使他们痛不欲生。有的真就像鲁迅小说里的祥林嫂，整天重复叙述同一件事情。可采取多种措施进行心理疗伤。首先，要带患者“脱离现场”，因为经常经过事发现场，家属会情不自禁地在脑中重演悲惨的一幕，刺激病情加重。最好的方法是带他们远离现场，“眼不见，心不烦”。另外，很多人的不良情绪表现其实是种病态，即大脑功能受创，发生了病理变化。家人朋友如果看到对患者多次劝说均不生效，千万不要埋怨“不开窍”，而要考虑是否大脑功能已经受创。

另外，随着时代的进步，学习压力的增加，小学生心理健康问题也变得严重起来。心理健康在受到威胁时，会让小学生学习变差，影响成长。其实，有时表面上看上去正常的人，在他的身体内或许潜伏着严重的心理问题。尤其是小学生常见的心理问题，家长要及时给予疏导。

现在的孩子大多是独生子女，家长们又忙，对孩子自然缺乏交流。孩子也不会寻找方法，慢慢地，接触的人越来越少，交往能力也开始下降，不管面对什么都以沉默来应对。加上家里的大人对孩子百依百顺，让孩子养成了“以自我为中心”的观念，就算与别人交往，也是唯我独尊，不会谅解别人；在困难面前，也是知难而退。还有一部分孩子不管干什么，都需要别人的帮助才能完成。这种类型的孩子已产生了依赖心理。有依赖心理的人，当被家人或他人说几句后，就会感觉没人再爱他，他失去了所有爱。

现在社会竞争越来越激烈，学生的学习压力自然也越来越重。有些厌学的学生主要是因为对学习缺乏兴趣，从而成为老师、同学及家长眼中的差生，加上成绩不好，对学习慢慢失去兴趣，变成厌学。渐渐地，他们干脆从厌学转变为逃学。这么一个过程，有时足以让一位少年的前途变得一片黑暗。当然，厌学的心理也会发生在优等生身上。这些优等生，由于心理承受力小，一旦别人超过了自己或自己目标未达到，就会产生厌学心理。这时候家长的关心与教育非常重要。必要时要借助专业心理咨询师的干预与治疗。