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春节串门 遇到这些“逗”娃行为要制止

跟孩子劝酒、喂孩子劝酒的时候,这些人经常会说,谁谁几岁就能喝多少多少酒,小孩子喝点没关系。[详细]

2020-01-22 12:02

春节警惕这些病!淡定应对“年前综合征”

春节即将来临,可是“四高”人群(即高尿酸、高血压、高血脂、高血糖人群)每年过节聚餐时,如何既可享受美味又不损健康?专家为您支招。[详细]

2020-01-21 09:06

饭后反酸烧心?饮酒肥胖人群当心胃食管反流

经常在饭后出现反酸、反食、烧心……可别不当回事。据流行病学调查发现,在我国正常人群中,5%-10%的人都或轻或重地患有胃食管反流的症状。[详细]

2020-01-20 09:58

水果干可能是“糖衣炮弹” 网红麦片里的健康陷阱

记者发现,拥有酥脆口感的燕麦产品销量很高,然而,其中的果干很可能是油炸而成,大部分水果本身的脂肪含量很低,比如苹果仅有0.2%左右,但经过油炸后,脂肪含量却高达34%。[详细]

2020-01-20 09:54

大寒如何养生?这4种进补佳品要知道

红薯味甘性平,具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴以及和胃、暖胃、益肺等功效。现代营养学证实,红薯中的碳水化合物含量高,可代替主食,为机体提供营养所需。[详细]

2020-01-20 09:51

今日大寒!养生做到“两不” 常开“四扇门”

大寒时节历来是保健养生的重要时期,此时阴气极盛,将由“冬藏”转为“春生”,中医认为,大寒养生要做到“两不”:不伤阳气、不损阴津。[详细]

2020-01-20 09:31

解锁长寿“密码”:喝茶聊天乐逍遥

在按性别进行的分析中,习惯性饮茶对男性的保护作用更显著,并且在不同的结局中都是强有力的,但对女性来说却是适度的。[详细]

2020-01-19 11:14

恶心、头痛、心慌……很可能是高血压犯了

高血压是最常见的慢性病之一,说起高血压,几乎是一种和老年人“形影不离”的常见病。数据显示,超过半数的老人患有高血压。[详细]

2020-01-19 11:03

原来茶叶最初是用来……

在中国,上至帝王将相、文人墨客,下至贩夫走卒、平民百姓,无不以喝茶为幸事。人们常说的“开门七件事,柴米油盐酱醋茶”,也可窥见茶深入各阶层民众的生活。[详细]

2020-01-19 10:57

“全副武装”的季节里 这个部位也怕冷

诱发青光眼。室内外巨大的温差会对眼睛造成刺激,使交感神经兴奋,短时间内让人眼压升高。[详细]

2020-01-19 10:34

做噩梦别怕!其实还有这个神奇功效你不知道……

瑞士日内瓦大学和美国威斯康星大学的联合科研团队发现,做噩梦并不是精神受到了刺激,反而可以帮助人们在清醒状态下更好地应对现实生活中的各类压力。[详细]

2020-01-19 09:47

过个健康中国年 一图看懂年俗里的健康门道

过个健康中国年,年俗里的健康门道[详细]

2020-01-17 09:57

经常头痛偏头痛 如何解除头痛“紧箍咒”?

医院有很多科室,郭淮莲教授提醒大家,头痛时如果不知道挂什么科,可以选择神经内科。现在也有医院开设了专门的头痛门诊,患者可以前往咨询。[详细]

2020-01-17 09:27

孩子长不高可能是病?专家教你科学干预

身高的增长是有时限的,骨骺一旦闭合就无法再长高。因此,若孩子生长发育出现异常,家长需带其尽早就医、定期复诊。[详细]

2020-01-16 11:03

老人健身 做到“一三五七九”

老年人运动没有特殊限定的方式,一般选择肌肉群多、运动负荷强度小、对抗能力相对较弱的运动,同时根据个人爱好选择喜欢的运动方式。[详细]

2020-01-16 10:01