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服汤药时不宜吃海带

海带是一种生长在海水中的藻类植物,因其在海水中柔韧似带而得名。海带作为一种营养丰富、口感较好的食材,一年四季都会出现在人们的餐桌上,如海带炖排骨、海带烧肉、凉拌海带丝、海[详细]

2018-10-19 15:16

粗盐热敷包 此类人不宜用

季节变化、阴雨天气时,很多风湿患者会出现关节疼痛。民间流传一种缓解关节病症的粗盐热敷疗法,宣称具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛、除水肿、瘦身等作用。近几年,市场上还出现一[详细]

2018-10-19 15:15

贵重中药另类煎

名贵中药,又名贵细中药,由于其价格昂贵,采购困难,和普通药物一起煎容易造成损耗,因此不宜用普通方法煎煮,有的甚至不宜煎服。[详细]

2018-10-19 15:12

腿抽筋点按阳陵泉穴

不少人正在走路或剧烈运动时,突然腿抽筋,痛得让人无法站立。几乎每个人都经历过这种情况。[详细]

2018-10-18 11:06

每日按两穴 调血压

血压正常是维持人体新陈代谢的必要条件,当体循环动脉压增高或降低,就会引起高血压和低血压。[详细]

2018-10-18 10:53

吴茱萸外敷 缓解颈椎病

颈椎病是上班族的常见病,可归于中医“痹证”“眩晕”“项强”等范畴,发病多与肝肾亏虚,风寒湿三气杂至,导致气滞血瘀有关。治疗上应以祛风除湿、益气活血、通络止痛等为主。[详细]

2018-10-18 10:45

重阳养生 重在“收”

秋季由热转寒,是“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动,也随“夏长”到“秋收”而相应发生改变。《黄帝内经》讲“秋冬养阴”,就是说秋冬时节要注重将体内的气血、津液、正气等都[详细]

2018-10-17 09:57

中医学中的“气”指的是?

中医学中的“气”,是人体内活力很强、运动不息的极细微物质,是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。气,分先天和后天,先天之气我们生下来就有,称为元气,帮助发育成长。后天之[详细]

2018-10-17 09:47

胃不舒服按三脘

暴饮暴食、过食辛辣生冷都会令胃不舒服,如果是轻度不适,大家不妨按摩上脘、中脘、下脘三个穴位,有健脾和胃作用。[详细]

2018-10-17 09:42

红参莲子猪肚汤能健脾

秋天正处于“阳消阴长”的过渡阶段,加上昼热夜凉、气候寒热多变,应注意健脾补虚。可试煲“红参莲子猪肚汤”,为秋凉后扶正补虚的佳品。[详细]

2018-10-17 09:40

血压为什么会忽高忽低?听听专家怎么说

高血压的形成机制复杂,但引发其不正常变化的外在因素却有章可循。通常来说,有7大因素会直接影响到血压。[详细]

2018-10-16 11:20

带你认识丸粒中药

我们通常说的小粒药,属中成药剂型“丸剂”范畴,是将药材细粉或药材提取物加适宜的黏合辅料,如蜂蜜、糖、淀粉糊、药汁等制成小粒状制剂,通常有蜜丸、水丸、水蜜丸、滴丸及微丸等剂[详细]

2018-10-16 11:08

口干口苦用黄连

北京读者赵先生咨询:我患糖尿病多年,血糖控制得不错,但最近感觉嘴里发苦发干。朋友推荐了一个治口苦的方子:取黄连15克,麦冬、芦根、白茅根各30克,生地、赤芍各20克,水煎服,一[详细]

2018-10-16 11:05

咽干 喝甘桔冰梅饮

湖北读者刘先生咨询:我是一名教师,每天不停地说话,嗓子一直不好,容易咽干咳嗽、声音嘶哑。同事给我推荐一款“甘桔冰梅饮”,说可以缓解咽干痰少的症状:取生甘草6克、桔梗6克、乌[详细]

2018-10-16 11:03

自弹后脑勺 强本补肾

人体后脑杓凸起的地方叫高骨,也是枕骨最高处。每天下午5~7点按摩这个地方,能提高老人听力,还有一定补肾效果。方法是:两手掌心紧按两耳外耳道,食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑[详细]

2018-10-15 11:09