清明“香”约“花花世界”　陇上江南治愈感拉满

文/吴永隆

陇南市成县油菜花海绽放，游客纷至沓来。成县文化和旅游局供图

油菜花翻滚金色狂想曲，樱花倾泻春日暴风雪，桃林燃起十里胭脂云……陇上江南“花花世界”已经加载完毕，随手一框，就是氛围感拉满的治愈系壁纸。

手指别停，还有官鹅沟碧水滤镜、万象洞奇幻光影和三滩绝美草甸等你一键切换。清明小长假解锁沉浸式陇南之旅，把春天的美好打包带回家。

武都：万象洞天　尽览春光无限

约上你想见的人，来武都邂逅春天。走进万象洞，探秘亿万年溶洞奇观，流光漫过钟乳石，宛如闯入梦幻秘境。奔赴角弓镇，看金色油菜花海绵延如画，每一帧都是治愈风光。

武都区裕河镇万亩生态茶园迎来春茶采摘黄金期　陇南市文化广电和旅游局供图

漫步坪垭藏寨，领略浓郁羌藏风情；闲行张坝古村，青石板蜿蜒，老宅古树抽新芽，慢享悠然时光。一路向南去往裕河，繁花沿路盛放，偶遇白沙沟灵动的金丝猴，捕捉林间萌趣瞬间，抚平所有疲惫。

春日列车穿越油菜花海，美得令人陶醉。陇南市文化广电和旅游局供图

山间茶园绿意盎然，挎上竹篓采摘春茶，亲手体验古法炒茶。再以山泉烹煮新茗，满口皆是春日清甜。更有两水三件套、裕河柴火鸡、地道搅团轮番登场，烟火滋味萦绕舌尖。溶洞、茶山、花海、古村相映成趣，武都将一整个温柔春日，都赠予远道而来的你。

宕昌：疗愈身心　读懂山水浪漫

走进宕昌，找回生活最本真的模样。官鹅沟冰雪消融，瀑布如绸缎垂落山间，十三连湖澄澈如翡翠。漫步木质栈道，溪水潺潺配鸟鸣声声，随手一拍便是大片。登顶雷古山，云海翻涌漫过山峦，尽享独一份的山野辽阔。

游客在官鹅沟瀑鸣山谷间流连忘返　宕昌县文体广电和旅游局供图

打卡哈达铺老街，青瓦老屋间藏着峥嵘岁月。纪念馆中文物静默无言，诉说动人的红色故事。漫步红军街，追忆革命征程，在缅怀中沉淀初心，让这个假期满溢昂扬的精神力量。

宕昌官鹅沟景区瀑布成群，原始森林与高山草甸相映成趣。李德宇　摄

落脚鹿仁藏寨，风中经幡摇曳生诗，喝一碗温热酥油茶，尝一块醇香糌粑，尽览淳朴藏乡风情。山野蕨菜鲜爽多汁，洋芋搅团软糯拉丝，腊排暖锅热气腾腾，每一口都是春日里最地道的原生滋味。

文县：研学寻趣　邂逅千年人文

赴文县开启一场特色研学之旅，沿途处处皆是惊喜。沉浸式观赏《白马盛典》实景演出，光影流转间演绎东亚最古老部族传奇故事，古老文明与现代表达交织辉映，带来直击灵魂的震撼。

传承千年的“池哥昼”，以粗犷豪放的舞姿展现原始而璀璨的民族文化。李德宇　摄

走进铁楼藏族乡白马山寨，体验非遗“池哥昼”，住木楼、观图腾、跳面具舞，亲手触摸传承千年的少数民族文脉。

清晨闯入海拔2400米的文县天池，迎接你的是青山绿水联手布置的天然画展，仙气直冲天灵盖。

文县天池碧波荡漾，景色如画。陇南市文化广电和旅游局供图

闲逛碧口古镇，化身春日茶农，采茶芽、学制茶，解锁从鲜叶到香茗的春日仪式感。山水相融，古今共生，这条春日专属研学路线，带你轻松玩转人文秘境。

康县：慢享时光　沉醉满城春色

清明躲进康县，沉浸式感受春天的偏爱。大南峪千亩油菜花肆意绽放，入目尽是温柔。阳坝梅园仙境万亩茶园绿意盎然，海棠谷瀑布飞流直下，天鹅湖碧波荡漾。泛舟湖上，品一盏明前好茶，不必远赴江南，便享江南风光。

游客登顶青龙山，云海漫卷如仙境。康县文体广电和旅游局供图

登顶青龙山，云雾缭绕山间，云端栈道蜿蜒向前，群山叠翠、山花烂漫，清风拂过，洗尽尘世喧嚣。信步花桥村，千年菩提树枝繁叶茂，朱家古宅飞檐翘角暗藏古韵，青石板路上炊烟袅袅，在这里读懂久违的岁月安然。

4A级景区阳坝梅园沟景致宜人，天鹅悠然嬉戏。陇南市文化广电和旅游局供图

返程时带上一罐阳坝毛尖，将康县的春日鲜香，藏进往后的三餐四季里。

两当：秘境醉氧　樱花漫开如瀑

两当已备好治愈系行程，拿捏你整个假期的美图。广香河畔樱花盛放，如云似瀑，白墙黛瓦相映，勾勒出诗意画卷。清晨薄雾自带柔光，夜色繁花缀满灯火，每一帧都美到窒息。

樱花烂漫盛放，为两当披上一袭温柔粉衫。陇南市文化广电和旅游局供图

打卡国家4A级山水秘境云屏三峡，飞瀑流泉相映，负氧离子充盈其间。住进山间木屋，抬眼便是璀璨银河，将悠然时光慢泡在山水之间。穿行于亚洲最大的天然白皮松林，松针铺就小径，野花点缀石间，深呼吸间便可探寻长寿之乡的生态密码。

云屏蜜酥以蜂蜜包裹炸面条、核桃仁与花生，质朴滋味中藏着代代相传的匠心。李德宇　摄

腊肉炒蕨菜鲜香入味，柴火鸡烟火浓郁，蘸着狼牙蜜吃云屏蜜酥，一口尝尽秦岭百花甜。

徽县：风光正好　山水自带滤镜

春风拂过徽县，满目繁花皆可期。金徽酒文化生态旅游景区花海烂漫，凤山公园山花盛放，步道蜿蜒藏风光。三滩原始峡谷绿意葱茏，高山草甸绵软如毯，溪水叮咚，奏响春日乐章。

徽县天然画廊繁花盛放，在蓝天映衬下愈发明艳动人。徽县文体广电和旅游局供图

勇闯青泥岭，轻抚千年蜀道石阶，沉浸式感受“青泥何盘盘”的古韵。泛舟嘉陵江峡谷，云雾流转，恍若置身仙侠片场。金徽矿业让工业与生态完美交融，苍翠山林间尽显科技景致，收获别样体验。

蜀道青泥岭峡谷间云海环绕，景致空灵绝美。徽县文体广电和旅游局供图

在徽县，无需刻意找角度，一草一木、一山一水，皆是壁纸级醉人风光。

成县：繁花漫野　醉入山海画卷

清明的成县，宛如打翻了调色盘的油画世界。万亩油菜花铺向天际，李花与樱花开成漫天雪海，沿途桃花灼灼绽放，山野间繁花交织，勾勒出醉人的春日盛景。

成县杜甫草堂梅花醉人　成县文化和旅游局供图

层层叠叠的连翘花海缀满山峦，金黄小花迎风轻摇，既是赏心悦目的绝美风光，更是助民增收的致富良方。

西狭颂景区青山对峙，清流奔湍。成县文化和旅游局供图

奔赴成县百花深处，定格春日限定美好，九宫格朋友圈轻松出圈。

礼县：秦韵芬芳　赴春日花间游

秦人故里春意浓，繁花撞满怀。祁山堡杏花纷飞，落满千年古战场，诸葛亮六出祁山的传奇往事，与灼灼繁花相映，自带史诗滤镜。西山桃花肆意盛放，漫山芳菲，遛娃、拍照、散心皆是绝佳去处。

礼县西山万亩桃花、杏花绽放，如梦如幻。赵晨旭　摄

石桥镇千亩油菜花鎏金涌动，化身治愈人心的童话秘境。花期短暂，美好不等人，快来赴一场古今交融的春日约会，让礼县限定繁花，承包春日爆款美图。

西和：花海慢跑　染一身金浪香

四月西和，满目金浪翻涌，不只赏花，更能奔赴花海，尽享奔跑的浪漫。晒经乡万亩连翘花开成金色海洋，梯田、山野、江畔遍布繁花，步步踏春光，处处皆风景。

游客一袭古装打卡“花花世界”，解锁春日浪漫。陇南市文化广电和旅游局供图

西和第二届全民健身慢跑活动即将火热开启，不限年龄、不拼速度，只管尽情与春风相拥。现场更有非遗展演精彩上演，羊皮鼓声声悦耳，农特市集好物云集，书画写生笔墨生香。

西和晚霞湖景区美不胜收　陇南市文化广电和旅游局供图

体育、文旅、民俗相融共生，打造一场全民共享的春日盛宴。4月11日，相约晒经乡金色花海，一起跑进烂漫春光里。