崆峒武术国际化传播之路咋走　杨氏太极拳传承人献智

2025年7月21日，“崆峒杯”全国传统武术邀请赛暨2025崆峒武术大会在平凉举行。中国武术八段、非物质文化遗产杨式太极拳代表性传承人崔仲三受邀出席，并接受了本报专访。结合他参与亚运会、奥运会万人太极表演的丰富经验，崔仲三深入阐释了太极拳蕴含的“和谐共生”哲学内核，呼吁传统武术回归养生强体的本源价值，并就崆峒武术的国际化传播提出了“立足文化根基，融合时代需求”的务实建议。

记者：崔老师您好，欢迎来到平凉参加本届武术大会。初临此地，您对平凉以及崆峒文化的第一印象是什么？

崔仲三：非常震撼！崆峒山令人叹为观止，古建筑群辉煌壮丽，融合了儒释道文化精髓，正是这种深厚的文化交融，孕育出了独具特色的崆峒武术体系。这种多元性，正是中华武术博大精深的生动体现。

记者：您曾参与亚运会、奥运会太极拳以及打破吉尼斯世界纪录的4万人太极拳表演活动，您认为这些大型活动，为传统武术的当代推广带来了哪些关键启示？

崔仲三：大型盛会确实能在瞬间极大提升武术的全球影响力。1990年北京亚运会，我指导了中日双方1500名运动员同台演武，那是太极拳的和谐之美首次通过电视震撼世界。2008年奥运会，1200人的太极方阵更让全球感受到中国文化的美感和张力。到了2009年，鸟巢前4万人的太极展演创下吉尼斯纪录，有力证明了太极拳跨越国界、年龄和语言的普世魅力。

记者：您认为练习太极拳能为我们身体带来哪些切实益处？

崔仲三：练习太极拳的益处非常显著。首先，它是一种优秀的温和有氧运动。其特有的缓慢、柔和、连贯的特点，对平和心态、舒缓压力有极佳效果。在当今快节奏、高压力的社会中，太极拳提供了一种其他激烈运动难以替代的身心平衡途径。为更好地吸引年轻人，我当年曾与中央电视台合作创编了一套“太极操”，将太极拳的核心精髓与现代操课形式结合。这套约6分40秒的练习，如果规范完成，完全可以达到有氧运动的强度，令人大汗淋漓，在塑身方面效果显著。更重要的是，太极拳本质上是全身神经系统与运动系统的精妙协同，通过深长呼吸对内脏进行自然按摩，堪称“天然的有氧康复系统”，这是全球约5亿人习练的根本原因。

记者：结合您刚才提到的现代传播理念，以及本次大会的主题，您对崆峒武术的国际化发展传播有何具体建议？

崔仲三：崆峒武术底蕴深厚，风格独特，结合自身在海外推广的经验，我认为关键在于两点：一是深挖文化基因，避免同质化。无论传播形式如何创新、包装如何现代，都必须深刻理解并牢牢坚守崆峒武术独有的技法体系及其背后承载的精神内核。绝不能为迎合一时的国际潮流而舍弃或模糊其本质特征，否则就会陷入同质化竞争，失去独特的吸引力和价值。二是精准定位需求，价值清晰化。深入研究不同目标地域、不同人群的具体痛点与需求。崆峒武术体系内容丰富，需要从中筛选或整合出与目标人群需求精准匹配的训练内容（如养生功、自卫术）和易于接受的形式（如短期课程、养生营、文化体验活动、现代数字化教学等）。要让国际受众清晰认识到：崆峒武术能为他们的健康、防身或精神追求带来什么样的清晰而实用的价值，从而实现文化遗产在异域文化土壤中的“活态”传承与可持续传播。

崔仲三简介

国家级非物质文化遗产杨氏太极拳传承人，杨氏太极拳第五代嫡传人；北京永年太极拳社社长、北京市武术协会理事、中央国家机关太极拳协会教练。1957年首获北京市太极拳少年组冠军，此后多次蝉联市级及全国赛事冠军。1960年入选北京市青少年业余武术学校，系统提升竞技水平。多次担任奥运会、全运会等国际赛事太极拳表演总教练和现场解说。为促进太极拳海外传播，多次赴日、美、德等国教学，2015年任中印“太极瑜伽相会”总教练，获两国总理赞赏；为北京大学、清华大学等高校输送武术人才，弟子屡获全国赛事奖项。出版《传统杨式太极拳教程》《太极刀》等10余部专著及多语种教学光盘；创编“太极操”等简化套路，推动太极拳年轻化、生活化。

平凉市融媒体中心记者　柳娜

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