古人有多爱养生　消夏神器清火益寿“枕”不错

原标题：瓷中珍品　枕上乾坤

　　　　——从市博宋代三彩元宝枕探访瓷枕演变史

三彩元宝瓷枕

白釉褐花人物瓷枕（清代）

白釉剔花八角枕（宋代）

炎炎夏日，酷暑难当。此刻，若能枕上一个散发着丝丝凉意的凉枕，仿佛就能在这酷暑之中寻得一方清凉。在兰州市博物馆，就有这样一件与凉枕相关的宝贝——宋代三彩元宝枕。

“您看，这元宝枕工艺精密，构思奇巧，在宋代瓷枕里较为罕见，还是国家三级文物呢！”兰州市博物馆讲解员李典宇手指着元宝枕，眼中满是自豪。“它高13.3厘米，长41.5厘米，虽历经岁月却较为完整。元宝枕形似倒置的等腰梯形，枕面下凹，后枕墙等于或略高于前枕墙，枕面上的彩釉散发着古朴的光泽。”凑近展柜，端详着这件瓷枕，可以想象千年前，是否有一位文人雅士，在夏夜枕着它，伴着清凉入眠，又在梦中构思着锦绣文章。那细腻的釉色，仿佛能穿越时空，带人回到那个风雅的年代。

岁月如梭，瓷枕虽静默，却承载着古人的智慧与审美。“这个元宝枕造型设计为银锭形状，故又名银锭枕。在宋代，商品经济十分繁荣，银锭作为重要的货币形式，象征着财富和富足。将枕头设计成银锭的样子，无疑是工匠巧妙地将人们对财富的渴望融入了日常用品中，寄托了使用者‘财源广进’‘招财进宝’的美好愿望。”李典宇介绍。

谈及枕头的发展历史，李典宇笑着说：“作为一种辅助睡眠的生活用具，它的历史能追溯到远古时期。那时候人们就地取材，以草捆或石头为枕，虽然不甚讲究，但已经有了枕头的雏形。”

据考证，汉代以前，虽有铜枕、玉枕，但枕头多为竹、木所制。到了西汉，出现了漆枕和丝织枕头，甚至开始用天然香草做枕芯。可以想见，那时候的人们就已经开始追求枕头的舒适和功能了。

唐宋时期，瓷枕迎来了它的黄金时代。李典宇说道：“到了唐宋，瓷枕盛行。入宋后，人们逐渐认识到瓷枕具有清凉去热的特性，在里面放一些香料，铺设一些丝织物，就可以作为枕头，作为驱火明目、延年益寿的夏令寝具。于是各大瓷窑大量生产，形制五花八门。”

那么，宋代瓷枕究竟都有哪些形状和装饰呢？

李典宇兴致勃勃地介绍道：“瓷枕的形式可多了，有长方形、腰圆形、如意头形、八方形、六角形、人形、虎形、狮形、花瓣形、鸡心形、银锭形等等。尤其宋瓷枕的装饰纹样极其丰富，有人物、山水、花鸟、走兽、游鱼、警言诗句，有的还题写当时流行的词牌、曲牌。”说着，她指了指展柜里的元宝枕，“就像这件，虽然装饰不算繁复，但它的造型和彩釉工艺，就体现了宋代瓷枕的独特魅力。”

那瓷枕是怎么起源和发展的呢？李典宇微笑着解释：“瓷枕是中国古代瓷器的重要品种，起源于隋代，据说最初只是用于陪葬，唐代中后期多用于医用脉枕。到了宋代，才真正成为人们日常生活中的寝具。”她顿了顿，又补充道：“因为中国是瓷器的故乡，‘中国’和‘瓷器’的英文名称都是‘China’，所以发明瓷枕也是华夏先民和古人聪明才智的充分体现，更是具有中国特色的文化产品。”

在采访中，我们还了解到了“枕头”这个词的来历。据说，三国时期的曹操是“枕头”一词的创造者。李典宇绘声绘色地讲起这个故事：“一天夜里，曹操旧疾复发，头痛不已，四处找不到合适的垫头之物，无奈之下将头枕在放书的木匣上，没想到竟然睡着了。后来，曹操依木匣的形状制作出一种垫头用具，并取名为‘枕头’，从此，这个词就在民间逐渐传开并普及了。”

然而，从明朝开始，瓷枕逐步走向衰落，被蚕丝软枕头所代替。李典宇感慨地说：“人们逐渐喜欢温柔绵软和舒适宜人的丝织棉纺枕头。一直到现在，各类养生枕头层出不穷，但它的基本功能还是没变，就是助人睡眠。”

除了常见的瓷枕，历史上还有许多特殊用途的枕头。李典宇饶有兴致地讲起了“警枕”的故事：“北宋名人司马光年轻时为激励自己勤学，用一个小圆木做枕头，当偷懒睡觉时只要稍动一下，头就会从枕上滑落，他便立即惊醒，起身继续读书，后来他把这个枕头取名为‘警枕’，传为一段励志佳话。”

“药枕”，体现了中国人讲究内外兼修的特点。李时珍在《本草纲目》中说：“苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子……作枕头，至老明目。”她又补充道：“民间有多种多样的枕头，大都以‘清火’‘去热’为目的，可以说做梦都想着强身健体。”

而“绣花枕头”，则有着别样的寓意。李典宇笑着说：“古代也会采用棉花和布料来制作枕头，就是常说的绣花枕头，通常外面的绣套五色灿烂，布套里面却包着一包稻草。所以人们往往引申一下，借‘绣花枕头’来指那些外表华美、内里却无真才实学的人。”

从远古的草捆、石头，到铜枕、玉枕、竹枕、木枕，再到瓷枕、软枕、养生枕，枕头的发展历程，就是一部中华民族生活文化的演变史。小小枕头，蕴含着大大的乾坤，它不仅是睡眠的工具，更是文化的载体，传承着古人的智慧和情感。

兰州日报社全媒体记者　周言文　文/图

（兰州日报）