康养度假之旅去哪　甘肃这些天然氧吧等你打卡

春风十里，草长莺飞

春光灿烂的季节里

心灵也渴望一场深度的净化与重生

跟着小编来一趟

“养眼、养胃、养肺、养心、养神”的

康养之旅吧

在山水之间寻回内心的平静

疗愈身体的疲惫

唤醒沉睡已久的感官

让心灵在春日的温柔中重获活力

陇南：生态群落养神之妙

康县——王坝生态民俗旅游景区、朱家沟

王坝生态民俗旅游景区

位于康县县城以东10公里

景区内群山叠翠、溪流纵横

原生态美景与美丽乡村交相辉映

森林覆盖率达95%

在这里连呼吸都像是一场“有氧运动”

岸门口古村康养旅游区

附近就是闻名遐迩的朱家沟

燕子河风景秀美

村内溪流潺潺，曲径迂回

坐在小院里吃野菜、闻花香

你会放下疲惫、忘却烦恼

感受山、水、人的完美结合

武都区——裕河八福沟景区

春日的武都裕河八福沟

浓密的绿荫如碧色华盖

层层叠叠遮蔽天日

广袤的森林郁郁葱葱

古木参天，藤蔓缠绕

处处涌动着生命的蓬勃气息

蜿蜒的溪流清澈见底

潺潺水声在山谷间回荡

丰沛的水源让这片土地常年润泽

温润的气候更成为滋养万物的摇篮

这里植被种类繁多

珍稀草木与奇花异草共生共荣

构成了一座天然的植物宝库

清新的负氧离子充盈四周

使其成为名副其实的“天然氧吧”

更是人们远离喧嚣、放松身心的绝佳胜地

在天然的“气候康养室”

让每一步都成为身体的疗愈

释放压力、重获平静

平凉：天然氧吧养心之妙

平凉——崆峒山景区

道教第一山，崆峒山

享誉“崆峒山色天下秀”的美名

森林覆盖率达95%以上

当暖风吹过 崆峒山

漫山遍野的桃花

肆意地晕染出一片烂漫的粉色云霞

成为春日里最令人心醉的景致

在这里你可以

习崆峒拳、练道家功、坐禅凝志

食道家清修餐、崆峒素斋宴

诵《道德经》、品养生茶

在吐纳呼吸间，在文化滋养中

重获灵魂的舒展与自由

灵台——皇甫谧医养文化旅游景区

灵台县皇甫谧医养文化旅游景区

你可以感受到省级非遗项目

皇甫谧针灸特色理疗

中医康养体验区

艾灸、推拿、拔罐等传统中医疗法

体验中医康养的独特魅力

疗愈身心

重归元气满满的自己

还可以参与制作中药香囊、草本茶饮等趣味活动

现场还有专业医师提供健康咨询

让游客在游玩中收获养生知识

皇甫谧艾草膏、手工养生茶等

系列文创产品琳琅满目

让您不虚此行

关山莲花台风景名胜区

关山莲花台风景名胜区

独特的地理环境

造就了它宜人的气候

即使在7、8月的盛夏时节

它的平均气温也不过19.1℃

这里拥有浩瀚的“林海”

还有40万亩保存完好的原始林

林中流水潺潺，偶遇细雾

一切宛如仙境

目之所及尽是满满的绿色

空气里都是负氧离子

沁人心脾

云崖寺景区

云崖寺景区

是一个很别致的养生福地

漂流、溯溪、徒步、乘船

都能让你感受无边的清新舒爽

清凉的山风静静吹拂

如同温柔的手轻轻爱抚

将身上每一个毛孔都熨帖妥当

风中夹杂着植被的清新

饱含大量负氧离子的空气

瞬间安抚焦躁的心绪

天水：天然温泉养生之妙

天水，古称秦州

伏羲文化、轩辕文化、大地湾文化

先秦文化、三国文化、石窟文化

在这里交织

汇聚成了独一无二的天水

“五一”来天水最适合泡温泉赏美景

武山县——武山温泉

武山温泉以其水质优良

位置理想，富含矿物质

周边风景名胜众多而居西北之首

是疗养、康复、保健、旅游的理想之地

疗养区东南西三面群山环绕

安静幽雅，空气洁净

无噪音污染，年温差小

是疗养康复的绝佳胜地

麦积区——麦积山温泉

麦积山温泉位于

麦积区麦积镇街亭古镇

是集温泉沐浴、餐饮住宿

休闲养生、生态旅游于一体的温泉度假区

温泉水采自地下500米深处

出水温度45度

属于重碳酸钠钙型温泉

富含氡、钠、钙、氟、硅、锶等

二十多种对人体有益的矿物质元素

泡个舒服的“汤”

旅行的疲惫会烟消云散

温泉分室内和室外

室内有游乐设施

室外大多为温泉池

这里的温泉还可以煮鸡蛋哦

清水县——清水温泉

清水温泉度假村

位于清水县城东8公里外

是以汤浴文化为特色

集疗养、健身、休闲娱乐、旅游观光

会议接待、垂钓餐饮为一体的

度假胜地

这里森林叠翠，环境幽雅

温泉水为高热矿泉水，水温54℃

富含人体必需的多种微量元素

尤其被誉为“生命之花”的锌

含量居全国之冠

温暖而又充满疗愈的温泉

是身心的充电站

假期快来享受一次

健康而温暖的旅程吧

定西：道地药材养疗之妙

定西素有“千年药乡”“天然药仓”之称

当归、黄芪、党参三大道地药材

品质上乘名冠全国

当地推出推拿、针灸、按摩、熏蒸等

中医药康养理疗服务

还有中医药康养旅游基地

让您调理身心，释放压力

陇西——中医药康养一条街

药都妇孺馆、正骨针灸、着手成春

非遗九针、艾灸刮痧馆……

在陇西中医药康养一条街

中医药大健康体验馆一字排开

古色古香的装饰，古朴风雅的屏风

淡淡的中草药清香

让这里“中医药味儿”十足

丰富多样的康养服务

缓解您的疲劳与疼痛、调理亚健康状态

增强免疫力、促进身心平衡

全方位感受

“千年药乡”“中国药都”的魅力

通渭县——悦心国际书画村、通渭温泉度假村

通渭悦心国际书画村

是通渭书画艺术的沃土

是艺术爱好者的家园

走进“悦心美术馆”

这里收藏着许多艺术家的书画作品

大饱眼福的同时

让您调心养性、静心修身

欣赏完书画艺术之后

接着可以去通渭温泉度假村

通渭温泉富含钾、钠、钙等32种矿物质

和锂、锶、氡等稀有元素

属国内少见的复合型优质高热矿泉

其水温高、水量大，水质优

而居西北温泉之首

有“陇上神泉”之美誉

坊间流传“神泉”饮浴效果独特

浴可医治百病，饮可提神美容

度假区还有口味多样的中药康养饮料

别具特色的养生茶包

色香味俱佳的中药康养美食……

让您由内而外焕发新生

春光正好

你的疲惫还在延续吗？

放下手中的事务，卸下肩头的压力

去拥抱自然放松身心

生命短暂，春光易逝

行动吧，就是现在！

你心目中的最佳打卡地在哪里

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（甘肃省人民政府新闻办公室官方公众号综合新甘肃客户端、陇南发布、崆峒发布、平凉文旅、定西融媒、通渭旅游等）