这个假期拒绝躺平　一键查看兰州全民健身图鉴

原标题：运动健身：兰州市民国庆假期的另一种打开方式

国庆假期，广大市民除了走出家门游玩、购物、会亲访友外，去健身场馆锻炼身体也是不少人的选择，全民健身热为假日中的兰州增添了不少运动活力和乐趣。

排球运动

10月1日，天气晴好，兰州的各大公园、广场和健身场所都热闹非凡。清晨，阳光温柔地洒在黄河之滨，不少跑步爱好者沿着黄河风情线尽情奔跑，他们身姿矫健，脸上洋溢着愉悦与满足。一边是滔滔黄河水奔腾不息，一边是充满活力的跑步人群，构成了一道亮丽的风景线。在市区的各个健身广场，中老年人跳起了欢快的广场舞，整齐的动作、灿烂的笑容，展现出他们对生活的热爱和积极向上的精神风貌。年轻人则热衷于篮球、羽毛球等球类运动，他们在球场上挥洒汗水，每一次跳跃、每一次击球都充满着青春的激情。

小轮车训练

除了户外和公共健身场所，室内的健身场馆也吸引了众多市民。家住孔家崖街道的市民冯先生是资深的羽毛球爱好者，趁着国庆假期有充足的时间，一大早，他就和朋友来到兰州奥体中心的羽毛球馆。“现在是国庆假期，我们几个朋友约好过来打球，早上 9:30开始，打了有一个多小时。”国庆假期，在市区各类体育场馆内，打乒乓球、打篮球、踢足球的市民群众也不少，大家尽情享受国庆假期健身带来的乐趣。

篮球运动

挥汗健身，是国庆假期快乐、健康的“打开方式”。在位于安宁区宝石花路一家健身俱乐部内，不少市民正在进行大运动量的器械练习，注重身材管理的王女士便是其中之一。“我平时有时间就来这里锻炼，每天晚上都会做做有氧运动。国庆放假，趁着时间比较充裕，多来练几次。”正在一旁跑步的运动爱好者吕钦则认为现在生活越来越好了，假期也有了更多的选择，越来越多的人愿意在健身运动上花时间。

健身

据悉，为了满足市民在国庆假期的健身需求，兰州市的许多健身场馆也正常开放。兰州奥体中心全民健身中心游泳馆、健身房国庆期间都不休息，每天9:00—21:00正常营业。羽毛球、乒乓球、网球、游泳，10月1日—7日期间原价基础上半价优惠。

打乒乓球

“国庆假期是一个放松的好时机，但也不能忘记锻炼身体。健身不仅能让我们保持健康，还能让我们以更好的状态投入到工作和生活中。”一位在健身房刚刚结束运动的市民一边擦着汗，一边笑着说。

兰州日报社全媒体记者　刘宝丽　文/图

（观澜新闻）