甘肃天气君“炎”值爆表　这些地方直冲40℃+

高温摩拳擦掌，我省的夏天开始呈现高“炎值”。7月30日到8月1日，河西大部以及兰州、白银两市将会出现35℃以上的高温天气。尤其是酒泉西部和东部、张掖西部最高气温会超过37℃。截止7月30日下午16时酒泉敦煌玉门关甚至冲破40℃大关。

现正值“三伏”期间，容易出现高温、高湿天气，中暑风险上升，公众请注意做好防暑降温工作，外出尽量避开高温时段；日常生活中注意多补水，饮食以清谈为主，避免过度贪凉导致肠胃不适。

全省天气预报

今天夜间到明天白天（07月30日20时-07月31日20时），甘南、陇南、平凉、庆阳等州市多云间阴，部分地方有阵雨或雷阵雨；省内其余地方晴或多云，祁连山区阴有阵雨或雷阵雨。

明天夜间到后天白天（07月31日20时-08月01日20时），河西五市晴转多云，祁连山区阴有阵雨或雷阵雨；甘南、陇南两州市多云间阴，局部地方有阵雨或雷阵雨；省内其余地方晴或多云。

另外，31日，河西五市部分地方有35℃以上高温；31-1日，白银、兰州两市部分地方有35℃以上高温。

08月01日夜间到08月02日白天（08月01日20时-08月02日20时），河西五市阴有小雨或阵雨，祁连山区有中雨；省内其余地方多云转阴有小雨或阵雨，其中甘南、白银、兰州三州市部分地方及定西市北部、临夏州北部、天水市西部有中雨。

兰州三天预报

30日夜间到31日白天

晴,气温19到36度

31日夜间到01日白天

晴,气温19到38度

01日夜间到02日白天

多云转阵雨,气温21到32度

兰州气象

指数预报

👼人体舒适度指数：三级，不舒服

👗穿衣指数：七级，盛夏装：适宜穿着短衫、短裙、短裤等

☀紫外线指数：四级，紫外线强度强

🏃户外运动指数：二级，不太适宜运动，可根据个人体质适当进行

😷感冒指数：二级，感冒少发

💧洗车指数：一级，适宜洗车

🔥干燥指数：四级，较干燥，注意保护皮肤，多饮水

（甘肃省气象服务中心官方公众号）