原标题：崆峒区：文体康养齐上阵 银龄乐享慢时光
为深入弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，充分发挥新时代文明实践站阵地服务效能，切实提升辖区老年群体的获得感、幸福感，近日，崆峒区西郊街道三里塬社区新时代文明实践站组织开展敬老月主题实践活动。活动依托小区公共空间，整合趣味文体、手工赠礼、健康康养等内容，组织志愿者与辖区老年居民共参与、同互动，以丰富务实的活动载体，营造敬老爱老、睦邻友善的社区良好风尚。
巧手绘包传温情 志愿微光暖桑榆
活动伊始，社区志愿者化身“手作达人”，用画笔在帆布包上勾勒出寓意吉祥的图案：盛开的牡丹、灵动的喜鹊、饱满的寿桃……每一笔都饱含对老年人的美好祝愿。当这些独一无二的帆布包送到老人手中时，他们脸上绽放的笑容，成为文明实践站里最动人的风景。一位接过帆布包的张奶奶感慨道：“这包比买的还好看，上面画的花儿就像咱们社区的日子，越来越红火。”小小的帆布包，不仅承载着志愿者的巧思与心意，更搭建起代际沟通的桥梁，让敬老爱老的传统美德在指尖传递、在心间流淌。
趣味游戏添活力 银龄赛场展风采
如果说帆布包是温情的传递，那么趣味游戏则是活力的释放。在居民小区的活动现场，“一分钟夹乒乓球”“沙包投掷”“乒乓球接力”“欢乐套圈”等游戏区域人头攒动。老人们或凝神屏气夹起滑溜溜的乒乓球，或奋力挥臂投出沙包，或默契配合完成乒乓球接力，或瞄准目标套中心仪奖品。现场加油声、欢笑声此起彼伏，仿佛回到了青葱岁月。这些精心设计的游戏，既考虑了老年人的身体特点，又兼顾了趣味性与互动性，让他们在运动中舒展筋骨、在协作中增进情谊，真正实现了“玩出健康、玩出快乐”。
八段锦韵润身心 文化传承焕新生
动静结合，方为养生之道。在趣味游戏之外，社区特邀专业教练现场教学八段锦。伴随着舒缓的音乐，老人们跟着教练的动作缓缓抬手、屈膝、转身，“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”……一招一式刚柔并济，尽显传统养生文化的魅力。八段锦作为国家级非物质文化遗产，其动作简单易学、健身效果显著，非常适合老年人日常锻炼。通过现场教学，不仅让老年人掌握了科学的健身方法，更让传统文化在社区落地生根，成为新时代文明实践的生动载体。
从巧手绘包到趣味游戏，从八段锦教学到邻里互动，这场敬老活动不仅是一次简单的“送温暖”，更是社区以新时代文明实践站为阵地，探索“文化养老”“活力养老”新路径的生动实践。下一步，崆峒区西郊街道三里塬社区将继续聚焦老年人多元化需求，创新活动形式、丰富服务内容，让每一位老人都能在社区这个大家庭中，感受到实实在在的获得感、幸福感与安全感，让“夕阳红”在新时代的文明春风里绽放更加绚丽的光彩。
记者：王娜 通讯员：高婕
（新崆峒）
