孩子抽了，家长最容易做错的两件事
孩子抽了，家长本能地想“做点什么”。但恰恰是这种本能，最容易造成二次伤害。
图片由AI生成
错误一：往嘴里塞东西
“快塞筷子！别让他咬断舌头！”
这是谣言。
真相是：抽搐时舌头肌肉是往回缩的，极少发生严重咬舌伤。塞东西会导致牙齿被撬断、口腔撕裂、甚至窒息——造成的伤害远大于咬舌头本身。
错误二：用力按住孩子
“按住他！别让他抽了！”
抽动是大脑异常放电，物理按压无法终止发作。强行按压只会导致骨折、关节脱位、软组织损伤。
正确做法：四件事就够了
侧卧——把孩子翻成侧躺，头偏向一侧，让口水、呕吐物流出来，不会呛入气管
移开危险物品——清空周围桌椅、尖锐物品，头下垫软物
计时——看一眼发作开始的时间
录视频——手机录下发作过程，这是给医生最有价值的诊断依据
记住一句话：不做不该做的事，就是最好的急救。
什么时候必须去医院？
大多数热性惊厥几分钟就停了，不需要叫120。但出现以下任何一种情况，必须立即就医：
抽搐超过5分钟还没停
抽搐停了以后意识没有恢复（叫不醒）
24小时内反复发作
孩子嘴唇发青、呼吸困难
另外，如果是第一次发生热性惊厥或您不能判断是什么原因引起的惊厥，即使发作很快停止，也建议带孩子去医院就诊——医生需要评估发热的原因，排除颅内感染等情况。
就诊时医生会做什么？
需要做脑电图吗？
家长带孩子就诊时，医生最想知道三件事：
发了多少度烧？
抽了多久？
发作时什么表现？
关于脑电图： 热性惊厥的孩子多数脑电图正常——正常的结果反而说明预后好。如果医生建议做脑电图，是为了排除癫痫等其他病因。脑电图无创、无痛、无辐射，只是记录大脑的电活动，比拍X光还安全。
总结：一句话记住热性惊厥
热性不癫痫，热退会自愈；
不塞不按压，侧卧掐时间。
最后，请记住三件事：
热性惊厥不伤脑——它只是大脑发育未成熟时的一次“暂时性短路”
你不需要做大事——不做错事，就是最好的急救
绝大多数孩子5-6岁后自愈——不影响智力，不影响未来
希望这篇文章，能让你在慌乱中找到确定的方向。
（甘肃省疾病预防控制中心官方公众号）
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