有不少过敏体质的人，在雨后尤其是雷阵雨后陆续出现咳嗽、胸闷、咽喉发紧，甚至喘不上气的情况。别把这些症状当成普通受凉感冒，这很有可能是“雷暴哮喘”在作祟。
雷暴哮喘，到底是怎么回事？
雷暴哮喘本质是气象因素叠加过敏诱发的气道急症，核心诱因正是花粉、尘螨等过敏原的异常扩散。
雷暴发生时，强劲的上升气流会将地面草丛的花粉、环境里飘散的尘螨碎屑与霉菌孢子一同卷至高空云层。这些过敏原在高湿环境与雷电冲击下，碎裂成直径仅数微米的超细颗粒，再随雨后的下沉气流回落至近地面。
相比普通过敏原，这些细颗粒能绕过鼻腔的过滤屏障，直接深入支气管与肺部，短时间内刺激气道平滑肌痉挛、黏膜水肿，进而诱发哮喘急性发作。
这几类人群属于高危人群
▶很多人以为只有确诊哮喘的人才会中招，其实不然。
●有过敏性鼻炎、尘螨或花粉过敏史的人群，即便从未出现过哮喘症状，也可能在雷暴天首次发作喘憋；
●本身有哮喘病史、既往雷暴天曾出现不适的人群，风险等级更高；
●儿童、老年人及有过敏性疾病家族史的人，气道敏感度更高，同样需要重点防护。
雷暴天防护 做好这几点
✔收到雷暴预警后，过敏高危人群尽量留在室内，紧闭门窗，尤其不要在雨后立刻开窗通风，避免高浓度过敏原涌入。
✔确需外出时，建议佩戴高防护等级口罩，减少过敏原吸入；回家后第一时间更换外衣，及时清洗面部、用生理盐水冲洗鼻腔，减少过敏原附着。室内可开启带高效滤网的空气净化器，持续净化室内空气。
尘螨防控 从日常做起
尘螨，它既是日常过敏的常见元凶，也是雷暴哮喘的重要过敏原。
✔日常要做到：每周用60℃以上的热水清洗床单、枕套、被套等贴身织物，之后充分暴晒；尽量减少地毯、厚重窗帘、毛绒玩偶等易积尘物品；日常勤通风除湿，将室内相对湿度控制在50%以下，从根源抑制尘螨滋生。
特别提醒
雨水季，过敏人群可提前咨询专科医生，备齐常用抗过敏药物与急救用药；有鼻炎、哮喘基础的人群，遵医嘱规范用药，不随意减药停药。若雷暴前后出现持续咳嗽、胸闷、喘息且用药不缓解，务必及时就医。
（甘肃省疾病预防控制中心官方公众号）
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