甘肃多地开启40℃+炙烤模式　科学避暑指南快码住

原标题：甘肃省武威市发布高温红色预警信号

武威市气象台2026年07月23日16时22分将高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号：预计23日、24日白天，凉州发放、九墩、清源、清水、黄羊、吴家井、谢河等乡镇最高气温将升至40℃以上。请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

（中国天气网）

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民勤县气象台2026年07月23日15时18分将高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号：预计24小时内，我县红砂岗、夹河、收成、泉山、东湖、西渠等镇最高气温将升至40℃以上。请注意防暑降温！（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

甘肃省兰州市发布高温橙色预警信号

兰州市气象台2026年07月23日10时09分发布高温橙色预警信号：预计7月23至25日，我市城关、七里河、安宁、西固、红古、皋兰、榆中中部、永登南部及兰州新区南部将出现35℃以上的高温，其中城关中北部、七里河北部、安宁、西固北部、红古、皋兰南部、榆中北部及永登东南部最高气温将升至37℃以上。请注意防范！（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

甘肃省白银市发布高温橙色预警信号

白银市气象台2026年07月23日08时39分发布高温橙色预警信号：预计未来三天，我市白银区大部、靖远县大部、平川区大部、景泰县大部、会宁县北部的部分乡镇最高气温将升至37℃以上，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

甘肃省酒泉市发布高温橙色预警信号

酒泉市气象台2026年07月23日15时56分发布高温橙色预警信号：预计未来三天，阿克塞县(红柳湾镇和阿克旗乡)最高气温将升至37℃以上，请有关单位和人员做好防范准备。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

甘肃省张掖市山丹县发布高温橙色预警信号

山丹县气象台2026年07月23日10时22分发布高温橙色预警信号：预计23-25日，我县东乐镇、清泉镇、位奇镇最高气温将升至37℃以上，请注意防暑降温。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

甘肃省陇南市宕昌县发布高温橙色预警信号

宕昌县气象台2026年07月23日14时38分继续发布高温橙色预警信号：预计未来三天，我县临江铺镇、两河口镇、甘江头乡、新寨乡、官亭镇、沙湾镇等部分乡镇最高气温将升至37℃以上，请注意防范。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

每日经济新闻：中央气象台7月24日6时继续发布高温黄色预警

每经AI快讯　中央气象台7月24日6时继续发布高温黄色预警：预计7月24日白天，新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中西部、宁夏北部、四川盆地、重庆西部、陕西中南部以及河南中南部、安徽西北部和南部、江苏南部、上海大部、湖北大部、湖南北部和东部、江西、浙江大部、福建中西部、广西东南部、广东大部、海南岛西北部等地有35℃以上高温天气，其中，新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中西部、四川盆地中东部、重庆西部、上海南部、浙江中北部、江西中南部等地部分地区最高气温37～39℃，新疆东部和南疆盆地、内蒙古西部、四川盆地中部、重庆西部局地可达40℃以上。

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兰州日报：高温湿热持续　带状疱疹“乘虚而入”　专家提醒慢病患者要主动防护

入伏以来，持续高温晴热，熬夜追赛、饮食不规律、空调房冷热交替，人体免疫力出现波动，潜伏体内的水痘-带状疱疹病毒开始“乘虚而入”。“小暑”“大暑”正值盛夏，湿热交织，是夏季疾病防控、健康养护的关键时间。兰州市第一人民医院全科医学科主任韩晶晶提醒：对于中老年慢性病人群而言，高温暑热本就易加重身体负荷、干扰慢病平稳状态，而带状疱疹正是慢病群体在这一时节需要重点预防的疾病之一。比起等疾病发作后再治疗，提前主动防护，才是守住健康的关键。

带状疱疹俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。据介绍，超过90%的成人体内潜伏该病毒，约1/3的人一生中会患带状疱疹，我国每年病例数可能超过600万例。50岁以上中老年、慢性病患者、自身免疫性疾病患者及免疫功能低下人群是高风险人群。

韩晶晶表示，对高血压、高血糖、高血脂的“三高”慢病人群，炎热夏季是全年慢病管控的关键期。大量出汗补水不及时会带来血压波动风险，暑热干扰睡眠节律、影响代谢，血糖控制难度增加，本就偏弱的免疫防线进一步松动。此时一旦罹患带状疱疹，会给慢病患者带来叠加式健康冲击。数据显示，糖尿病患者罹患带状疱疹的风险比常人最高可高出60%；对高血压、冠心病等心血管疾病患者，带状疱疹则成为不良心血管事件的“加速器”——发病后1周内心梗风险增加68%，1个月内中风风险增加78%。

主动预防是降低健康风险的重要策略。韩晶晶表示，慢病患者的免疫力就像球队的后防线，只有牢牢守住，才能扛得住病毒侵袭。一旦作息紊乱、指标波动，防线就容易出现缺口，给潜伏病毒可乘之机。对待带状疱疹不能等发病了再对症处理，要把防护做在前面。她建议，慢病人群首先要规范管理基础疾病，定期监测血糖、血压、血脂，维持代谢平稳，筑牢免疫防线根基；其次三伏天避免连续熬夜、过度劳累，减少免疫力下降诱因；此外，符合接种条件者可在医生评估后接种带状疱疹疫苗，加固健康屏障，将健康管理关口主动前移。

《国民健康“十五五”规划》要求强化健康促进和疾病预防，健全早筛早诊早治体系，强化多病同防同治同管。社区卫生服务中心作为“健康守门人”，通过早预警、早科普、早干预，把风险拦截在发病之前。

安宁区银滩路社区卫生服务中心主任刘珊珊表示，辖区内中老年居民占比高，不少人患有高血压、糖尿病等慢性疾病，部分居民对长期健康管理重视不足，对感染性疾病的预防意识有待提升。长期以来，中心持续围绕中老年人、三高慢病患者等重点人群，开展健康随访、指标监测和科普宣传，通过社区宣讲、线上科普、入户指导等形式，普及慢病与带状疱疹的风险关联，帮助居民建立主动预防观念。刘珊珊介绍，家庭医生团队对慢病人群进行一对一健康提醒，中心开设周末接种门诊和疫苗接种专属咨询热线；家庭医生结合居民日常就诊与慢病随访情况，综合评估健康状态，为居民出具针对性的疫苗健康处方，打通预防服务“最后一米”。

针对“有糖尿病、高血压能不能接种带状疱疹疫苗”的疑问，刘珊珊明确解答：“慢性病并非疫苗接种的绝对禁忌。处于病情稳定期的糖尿病、高血压等慢病患者，均可在医生评估和指导下，选择适合自己的预防方案。”她提示，接种前居民可携带既往病历或用药清单主动咨询，充分了解疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性及注意事项，工作人员也会进行基础健康问询和必要体征核查，确保安全接种。

本报记者　刘晓芳