致所有吸烟的“肺友”们：戒烟是最首要的治疗措施

原标题：致所有吸烟的“肺友”们——戒烟是最首要的治疗措施

致所有吸烟的肺友们——戒烟是最最最首要的治疗措施！

韦素兰　复旦大学附属中山医院呼吸科

陈淑靖　复旦大学附属中山医院呼吸科

慢阻肺病不仅在我国患病人数多，疾病负担重，被纳入慢病管理范畴。事实上，在全球范围内也面临相同的困境，为了规范疾病的诊疗，由国际呼吸病学专家联合制定了专门的疾病诊疗指南：Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease（慢性阻塞性肺疾病全球倡议，缩写为“GOLD”），俗称之为“GOLD指南”。它是为数不多的每年都会更新的疾病指南，一般在每年慢阻肺日前就会公布，我们这次介绍的内容是基于最新的2026版 GOLD指南，观点和药物都尽量做到与时俱进的推荐。

慢阻肺病的治疗目标是：

减少症状：缓解症状，改善运动耐量，提高生活质量

减少风险：预防疾病进展，预防和治疗急性加重，降低死亡率

患者能否达到目标呢？

我咳嗽咳痰的症状都好了

最近和朋友家人爬山去了，感觉还可以，能登顶了，比之前只能在下面等待开心多了

这一年没有发作过，除了和全家人一起感冒过一次，肺没有不舒服过

这次复查肺功能，比去年还好一些呢，真的老开心了

是的，经过规范的治疗和管理，达标率还是很高的！

所有吸烟的病友们——戒烟是最最最首要的治疗措施！！！

成功戒烟的过来人说：靠毅力，靠自制力

戒烟可能带来的不适：专业术语叫“戒断症状”，可表现为焦虑、易怒、注意力不集中、食欲增加、强烈吸烟欲望、头晕等。多数症状在戒烟后1-2天出现，1周内达到高峰，2-4周内逐渐消退。在这一期间容易产生思想摇摆，导致复吸而戒烟失败。