蚊子包变大红包　别挠这是虫咬皮炎

原标题：蚊子包变“大红包”？别挠，这是虫咬皮炎

夏天的快乐是西瓜、空调和晚风给的，但有一种痛，叫“一入草丛深似海，从此痒意无绝期”。如果你发现腿上、胳膊上的蚊子包不仅没消，反而肿成了硬结，甚至还起了小水疱，那可千万别大意，这大概率不是普通蚊子包，而是皮肤科夏季的“常客”——丘疹性荨麻疹，俗称虫咬皮炎。

别被它高大上的名字吓到，说白了，它就是蚊虫对你“下毒”后，你的身体产生的一场过度防御战。罪恶原也不限于蚊子，其他常见的还有跳蚤、螨虫、臭虫这些小东西，叮咬你时，会顺带将唾液或者毒液注入你的皮肤。对大多数人可能就会出现一个暂时性的小红点，但对于过敏体质的朋友来说，免疫系统会瞬间“大爆发”，释放大量组胺，导致黄豆大小的红色丘疹陆续出现，此起彼伏，甚至个别的还会形成大水疱，剧痒无比，越抓越肿。

很多宝妈会发现，家里宝宝一去公园草地里撒欢儿，或者去乡下外婆家住两天，回来腿上就密密麻麻一片“红豆豆”。这多半是因为花草树木茂密的地方，正是昆虫们的“五星级酒店”。另外，如果你家里养了猫猫狗狗，宠物毛发里藏匿的螨虫和跳蚤，也是诱发这种皮炎的“头号通缉犯”。

那么，中招了怎么办？

首先，管住手！管住手！管住手！重要的事情说三遍。虽然痒得钻心，但抓挠是大忌。指甲里的细菌会导致继发感染，而且抓破皮留下的色素沉着，可能会在你腿上“赖”上半年都不肯走。

如果只是零星几个小包，可以外涂炉甘石洗剂止痒，或者涂抹糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏）。如果皮疹泛发全身，瘙痒剧烈到影响睡眠，也没必要硬扛，赶紧去医院，医生通常会根据你的具体情况开具口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），帮你强效“镇压”过敏反应。

当然，最好的治疗还得是预防，

送你几个靠谱且免费的防“虫”小妙招：

1. 物理隔绝最靠谱：去公园、露营时，尽量穿浅色的长袖长裤，则是为了最大程度避免吸引偏爱深色的蚊子。

2. 驱蚊神器随身带：含有避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁的驱蚊水，提前喷在衣物和暴露皮肤上，并保证全程维持浓度，“化学毒气”能有效驱赶蚊虫，起码不让它们近身。

3. 宠物也要讲卫生：定期给家里的毛孩子驱虫洗澡，别让它们变成移动“虫窝”。

4. 居住环境勤打扫：勤换床单被罩，凉席使用前最好用开水烫洗并暴晒，把藏匿在缝隙里的螨虫跳蚤“一锅端”。

这个夏天，我们只要阳光，拒收“红包”！