原标题:牙齿“死掉”,总共需要几步?
牙小工友情提示
1. 早晚刷牙,饭后漱口或刷牙
2. 坚持使用牙线和含氟牙膏
3. 每年至少做1次牙齿检查
4. 每年至少洗1次牙
5. 睡前不吃零食,少吃甜食
6. 对牙齿有保护作用的食物:粗纤维类(如芹菜)、绿茶、奶制品等
和我说说——
你,你,还有你!
为什么总拖着不看牙?
参考文献
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