甄别”假性心脏病“

原标题：简单三步丨甄别“假性心脏病”

- 甄别“假性心脏病” -

心脏检查结果一切正常，但心悸、胸痛等症状却反复出现，因此时刻担心自己患有心脏病——这并非心脏本身出了问题，而很可能是一种由焦虑情绪驱动，表现极为逼真的“假性心脏病”，医学上称为“心脏神经官能症”。约占心血管相关主诉的10%，常见于中青年女性。其常见的危险因素包括压力过大、缺乏社会支持、自卑、创伤后应激障碍等。

主动管理焦虑是改善症状的关键。音乐、运动、正念练习、环境调整、着装舒适以及生物反馈等方法，可有效缓解焦虑，调节自主神经反应，让心脏更强壮。 对于因特定场合（如公开演讲、重要考试等）引发焦虑，且身体其他方面无异常者，β受体阻滞剂可用于缓解心跳加快等症状。其作用机制在于：当人感知到压力时，身体就像拉响了警报，开始大量分泌一种叫“肾上腺素”的激素。它就像总指挥，让机体进入“战斗或逃跑”的紧急状态，于是会出现心跳加快、出汗等表现。β受体阻滞剂能够阻断肾上腺素的作用，抑制这种过度的应激反应。

- 医学之美，源自对生命之爱 -