止咳中药的那一抹治愈白

原标题：止咳中药的那一抹治愈白

上周，上海迎来了入冬以来最强的一波寒潮，市区和郊区的日平均气温都在冰点上下。

在寒潮之下，咳喘等呼吸道不适就会频繁发作。而中医的“五色入五脏”理论源远流长，其中，白色对应肺脏，主呼吸系统的健康。

白色补肺中药和食物，承载着中医“五色入五脏”的智慧，以自然之白润养肺金之清，可有效缓解冬日的咳喘不适。

我们将分两期，第一期为“补肺白色中药”，第二期为“补肺白色食物”，详细介绍对肺脏有特殊亲和力和调理作用的药食。

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川贝母，雪域灵药的前世今生

在影视剧《琅琊榜》中有这样一段：霓凰郡主在九安山遇袭后，落下顽固咳疾，宫中太医束手无策。

梅长苏不动声色地递上一包白色粉末：“此乃雪山川贝，郡主每日含服，当可缓解。”

三日后，郡主咳疾果然好转。这个看似不经意的细节，正是“白色药物入肺止咳”的绝妙注脚。

川贝母有“止咳圣品”的美誉。在春秋战国时期，贝母被称作“蝱”或“莔”。

《说文解字注》中记载“莔，贝母也。莔，正字。蝱，假借字也。根下子如聚小贝”。形象地描述了川贝这味药的形态。

陶弘景在《本草经集注》中“形聚似贝子，故名贝母”，对贝母之名的由来做了进一步的解释。

川贝母药性微寒、味苦、甘，除了可以止咳化痰，更重要的是“润”的作用。

川贝母特别适合肺燥所致的干咳、痰少、难咳、痰中带血，或咳嗽伴有口鼻干燥，咽干口渴等症状。

川贝母可以用来煮粥、熬制甜品，我们最为熟知的是川贝炖雪梨，可以清热止咳，滋阴润肺肺虚的久咳、干咳。

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白前，被遗忘的“止咳良将”

相传华佗在河南行医时，在白家村一白姓老板开的客栈住宿。夜间，他听闻小孩阵阵啼哭伴咳嗽，于是在店前的河边找了很久，找到一种草药煮水给小孩喝，到黎明就缓解了咳嗽，喝了两天咳嗽就治愈了。

村里的百姓想这药草是在白老板客店门前找到的，提议叫“白前”，并赞誉这是止咳化痰的良药。

白前有降气，消痰，止咳的作用；可以用于肺气壅实，特别是咳嗽痰多，胸满喘急。

现代研究发现，白前含皂苷类、挥发油等成分，具有镇咳、祛痰、抗炎作用，同时能促进呼吸道黏液排出，缓解气道痉挛。

白前在临床上主要用于治疗呼吸系统疾病。无论是感冒咳嗽还是哮喘等喘息性疾病，都能发挥其独特的药用价值。

它常与紫苑、杏仁、半夏、桔梗、甘草等中药配伍使用以增强止咳祛痰的疗效。

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白芥子，让人又爱又恨的“肺中清道夫”

白芥子是出了名的“肺中清道夫”，擅长温肺、豁痰、利气。

它的性子就像个暴脾气的小辣椒，冲进肺里一顿“大扫除”，把黏糊糊的痰液、寒邪统统赶出去。

常说它有豁痰下气之功，能祛皮里膜外之痰；主治寒痰喘咳，胸胁胀痛，痰滞经络等症；常配苏子、莱菔子治疗老人痰嗽；配甘遂、大戟治胁下痰饮。

白芥子除了内服，还可外用，研成粉末，用于外敷，可制作三伏贴，利用其发泡性质，通过皮肤吸收达到治疗效果。

但白芥子具有一定的刺激性和发泡性，敏感体质的人群在使用时应小心，避免过量或不当使用可能引起的皮肤刺激或其他不良反应。

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文｜徐熠　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院药学部副主任药师