吃喝玩乐张掖统统承包　这份保姆级攻略你AI了没

在河西走廊的腹地，张掖是地质与文明的合谋者，是时间凝固的万花筒。

祁连山的雪水在此雕刻出地球的骨骼，风沙将砂岩研磨成流动的诗行。这里的大地是敞开的经卷，每一道沟壑都是历史的等高线，每一粒砂砾都折射着文明的棱角。游牧者的马蹄曾踏碎月光，佛窟的梵音仍在丹霞间回响，冰川与沙漠在此相拥，绿洲与戈壁划界共生。

这方土地以色彩为语言，用褶皱书写永恒，在荒凉与丰饶的辩证中，完成了一场关于存在与消逝的哲学叙事。

去张掖，去领略西北大地的山水人文情义，从这里出发——

当阳光穿透云层，赤橙黄绿的岩层如打翻的调色盘，在祁连北麓的褶皱间肆意流淌。亿万年的风蚀与水凿，将这片土地雕琢成层叠的史诗——有的如巨龙盘踞，有的似凤凰展翅，有的若仙人泼墨。暮色中的丹霞更显魔幻，余晖为岩壁镀上金边，云影在沟壑间游走，恍若置身异星秘境。这里是摄影家的天堂，是地质学家的圣殿，更是凡人触摸到的永恒的阶梯。

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交通攻略

在张掖市区想要乘坐公共交通前往七彩丹霞，可以通过小程序查看班车信息，1小时左右直达，乘车地点在张掖汽车西站。也可自驾前往，导航“七彩丹霞景区”。

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开放时间

景区会根据日出日落时间调整，出行时请关注张掖市七彩丹霞旅游景区官网开闭园时间发布情况。

最佳时段：日出（6:00-7:30）与日落（17:30-19:00），雨后色彩更艳丽。

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贴士

穿防滑鞋，部分栈道需攀爬；景区内禁止无人机（需提前报备）。景区面积较大，有5个观景台，建议乘坐旅游观光车前往。

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优待政策

儿童、老人、军人、学生、退役军人、残疾人、记者、警察、消防员、高层次人才、劳模、导游等人群可凭有效证明免门票，具体政策按景区发布情况为准。

亿万年前的地壳运动，将这片土地撕扯成深邃的裂谷，红褐色的岩壁如刀削斧劈，幽深的栈道在峭壁间若隐若现。站在峡谷之巅俯瞰，蜿蜒的溪流如银链穿行于谷底，驼铃在风蚀蘑菇岩间回响，仿佛听见丝路商队的足音。这里是探险者的乐园，是孤独者的秘境，更是地质奇观的活教材。

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交通攻略

推荐乘坐景区直通车

‌第一班（两个上车点）‌：上午9:00从张掖西站游客集散中心发车，9:30从大佛寺停车场发车；返程时间为13:45从景区停车场出发。‌

‌第二班（两个上车点）‌：下午14:00从张掖西站游客集散中心发车，14:30从大佛寺停车场发车；返程时间为18:30从景区出发。

‌费用‌：往返票价为30元/人，单程15元。

‌注意事项‌：需提前规划时间，直通车准点发车，错过需自驾或包车。

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开放时间

全年08:00-20:30开放；18:00停止售票，18:00停止入园。

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贴士

谷内温差大，备防风外套；部分区域需攀岩。建议选择深度游。

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优待政策

儿童、老人、学生、军人、残疾人、跟团导游、记者等人群等人群可凭有效证明享免门票、门票半价优惠服务，具体政策按景区发布情况为准。

马蹄寺的石窟，是佛教与裕固族信仰的交响。千佛洞的飞天衣袂翩跹，三十三天栈道的险峻直指苍穹，金塔寺的泥塑飞天灵动如生。雪后的祁连山麓，石窟覆雪如墨染，驼队穿越冰川遗迹，恍若《大唐西域记》中的场景重现。

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交通攻略

张掖汽车西站和南站都有直达马蹄寺的班车，车程约1.5小时。

由于回程车次时间具有不确定性，建议包车或自驾前往。

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开放时间

全年08:30-18:00开放；16:00停止售票，16:30停止入园。

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贴士

建议请导游，除了精彩的讲解，还能避免走弯路。三十三洞窟和千佛洞为必游项目，需要爬坡登高，建议穿着便利。

大佛寺的卧佛，是时间凝固的禅意。34.5米长的释迦牟尼涅槃像，以木胎泥塑的慈悲，静卧于西夏古刹的殿堂。金妆彩绘的佛身，指尖轻触的刹那，仿佛听见丝路驼铃与梵音经卷的共鸣。寺内的《大明三藏圣教北藏》，在尘埃中诉说着岁月的史诗；檐角的铜铃随风轻摇，将西夏的月光与明清的香火，织成一张跨越千年的网。

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交通攻略

市区步行或打车10分钟可达。

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开放时间

8:00-18:00（冬季提前1小时闭馆）。

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贴士

寺内禁止拍摄佛像面部；可同步游览山西会馆。

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优待政策

儿童、老人、学生、残疾人、军人、团队等人群可凭有效证明享受免门票、门票优惠服务，具体政策按景区发布情况为准。

草原上的裕固族，是祁连山馈赠的活态史诗。康乐草原是祁连秘境的空中草原，草甸与森林相拥，壮阔与细腻同在。牧歌悠扬，帐篷里飘出酥油茶的醇香。骑马穿越高山草甸，看裕固族姑娘的“头面”银饰在风中叮咚，听老人讲述“白鹿引路”的古老传说。

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交通攻略

张掖-肃南（2小时）张掖汽车西站有班车，景区内需自驾或包车。建议租车或自驾前往。

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开放时间

建议6月-11月前往。

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贴士

景区内的主要打卡点有万佛峡、白塔、九排松、裕固文化体验基地、百花滩、圣山观景台等。康乐草原是一个集度假旅游、研学旅游、红色主题教育、领略民族风情和美食为一体的草原风光旅游打卡景区，时间充足的话建议根据游览地图深度游，绝对震撼，绝对值得！

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优待政策

老人、学生、残疾人、军人、记者等人群可凭有效证明享受免门票、门票优惠服务，具体政策按景区发布情况为准。

一处集地质奇观、影视文化与摄影美学为一体的梦幻之地。这里以“窗棂状宫殿式丹霞地貌”闻名。漫步于这片风雕水琢的红色砂岩世界，您将邂逅神驼迎宾、大地之根等栩栩如生的地质奇观，感受大自然的鬼斧神工。当夕阳为山体镀上金边，每一道纹理都诉说着亿万年时光的故事。

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交通攻略

从张掖汽车西站乘坐班车，可直达冰沟丹霞景区。推荐包车或自驾前往。

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开放时间

全年09:00-17:00开放；16:00停止入园。

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贴士

距离七彩丹霞仅15公里，若时间充足两景区可同游。5-10月为最佳观赏期，备好防寒衣物；中级路线（4公里）可近距离拍摄“卢浮魅影”奇观。

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优待政策

老人、儿童、残疾人、军人、学生等人群可凭有效证明享受免门票、门票优惠服务，具体政策按景区发布情况为准。

跨越千年的马背文明在此延续。从汉武帝“天马歌”到现代军马场，这里见证着中华战马的辉煌。骑乘山丹马穿越草原，感受“凉风得意、走马看花”的豪情；有幸的话，能一睹博物馆内陈列的文物，将带你读懂马与丝绸之路的共生史诗。

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交通攻略

可乘坐高铁至山丹马场站下车，有顺风车；建议包车或自驾前往。

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开放时间

建议5月至11月前往。

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贴士

骑马或徒步都是不错的选择，每天会有两次群马饮水，场面非常壮观。夏季草原野花遍野，秋冬季可赏雪原风光。

祁连山的东大门以“中国最美田园”闻名。万亩油菜花海与雪峰相映成趣，黑风洞的神秘传说更添野趣。自驾穿行于227国道，沿途邂逅牧群与野花；夜宿星空帐篷，听松涛与银河私语。

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交通攻略

建议租车或自驾前往。

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开放时间

建议6月-9月前往。

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贴士

国道227线是非常适合自驾游的一段线路，可一睹祁连雪山与田园风光交织的美景。景区海拔较高，早晚温差大，需适宜着装。

星际科幻感在此觉醒！五彩迎宾山如彩云坠地，木星峡谷的红色岩柱似外星建筑。无人机航拍可捕捉到“火星谷”的奇幻纹理，宇航服租赁让你秒变星际探险家。

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交通攻略

景区与七彩丹霞景区相距大约15.7公里，可考虑同步游览。建议租车或自驾前往。

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开放时间

全年08:30-18:00开放。

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贴士

景区内有宇航服体验项目，建议下午4-6点拍摄光影效果最佳。冬季需穿羽绒服+冲锋衣。

5118米的祁连山之巅，雪原与冰川编织出“东方阿尔卑斯”的纯净梦境。专业向导带你穿越雪线，触摸千年冰川；夜宿观景木屋，凌晨观星河倾泻。

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交通攻略

建议租车或自驾前往，从甘州区出发到巴尔斯雪山游客服务中心大约需要2.5小时。到达游客服务中心后，等待约30分钟乘坐景区大巴前往巴尔斯雪山景区，车程大约40分钟。

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开放时间

全年8:30到16:30开放

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贴士

因景区在高海拔地区，需注意穿衣保暖，70岁以上老人不接待入园。景区上午八点半开始营业，下午四点半闭园,如因当日因游客承载量或雪山天气情况，会提前闭园，所以入园时间要控制在早半天十二点之前。

徽派建筑与丝路文化的时空交错，400立方仿真沙演绎千年河西史诗。看《回道张掖》沙秀时，鸟型升降台与水幕光影将你带入历史现场；夜游小镇，飞天威亚与无动力乐园点亮星空。

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交通攻略

从张掖市区可乘坐高铁（张掖西—临泽南）或在张掖汽车西站乘坐班车到达临泽县后选择如下路线：

临泽站（火车站）上车，乘坐[临泽201路]到[临泽汽车站]下；转[临泽2061路]到[丹霞口站]下，步行435米可达。

临泽高铁南站上车，乘坐[临泽102路]到临泽汽车站]下；转[临泽2061路]到[丹霞口站]下，步行435米可达。

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开放时间

全年开放。

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贴士

免费开放，丹霞口旅游度假小镇免费，有美食街。小镇内的演出《回道张掖》非常值得一看，建议提前一周订票。

国内首台沙漠实景沙秀，400万颗彩沙绘就丝路传奇。当“天赐丹霞”场景徐徐展开，流沙特效令人屏息；夜幕下的光影沙海，让历史与艺术交织成震撼的丝路传奇。

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贴士

演出场次会可能会有调整，可提前网上预约，观看时提前半小时入场选最佳视角。

山谷光影长卷，裕固族神话随音乐流淌。骑马穿越“神鹿指引”光带，把人带入深切的诗画向往，也给人美轮美奂的实境喜悦。

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交通攻略

乘坐张掖汽车西站至七彩丹霞的客车可直达（车程两小时）。

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开放时间

20:00至21:30，在七彩丹霞旅游景区演出。（演出时间可能会有调整）

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贴士

一般会有三场可选，具体情况可能会有变动，拍照建议穿深色衣物显轮廓。不少游客反馈，是真正的不看后悔系列。

自然界的生态基因库，雪豹与白唇鹿在此共存。草原骑行邂逅藏野驴，湿地观鸟记录黑颈鹤。6-9月野花漫山，冬季可赏浪漫肃穆的雪景画卷。

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交通攻略

推荐自驾游，走甘青大环线。

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贴士

7-8月是来祁连山旅游的较佳季节，这时绿意盎然，油菜花盛开，是景色很美的时候。祁连山周边区域气候多变,早晚温差大,有些地方比较干燥,要备好御寒衣物和防尘等装备。

隋炀帝万国博览会的历史余韵，千年古刹与丹霞红层相映。夏日的避暑胜地，游客可以欣赏青松翠柏、奇石怪岩和潺潺流水，仿佛置身于一幅动人的山水画卷中。秋季（9月下旬至10月中旬）风景格外迷人，尤其是红叶景观。

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交通攻略

建议租车或自驾前往。

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开放时间

建议6月-11月前往。

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贴士

如果身体素质还不错，建议徒步上山哦，感受不一样的风景，大约1小时就能达钟山寺。在这里，你可以俯瞰整个山区的壮丽景色，感受大自然的鬼斧神工。下山可以选择木栈道，或者走石阶路，虽路途有些陡峭，但沿途的风景绝对值得你一试！徒步全程需要4小时左右。膝盖不好的建议坐观光车上下山。焉支山最高海拔2900米，所以还是有点凉的，要做好防晒措施。

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优待政策

儿童老人学生残疾人军人等人群可凭有效证明享受免门票、门票优惠服务，具体政策按景区发布情况为准。

漫步4-5公里长的木制栈道，您可邂逅芦苇荡泛起的层层绿浪、天鹅野鸭游弋的清澈湖泊，以及秋季金黄飘荡的芦苇景观。春日候鸟迁徙季，白鹭、灰雁等珍稀鸟类在此栖息，奏响自然交响曲。

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交通攻略

交通攻略：乘坐8路公交可直达。

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开放时间

全年开放。

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贴士

免费开放，四季美不同。作为西北最大城市湿地公园，这里提供垂钓、自行车骑行、观光车游览等休闲项目。

沙漠与绿洲的极致碰撞，沙地冲浪、全地形车越野等极限项目云集。夜宿沙漠星空酒店，听驼铃与银河私语。

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交通攻略

乘坐8路公交-沙漠体育公园站下车，步行205米到达。

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开放时间

全年开放。

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贴士

有滑沙、越野、骑骆驼趣味项目，您也可以徒步、摄影，很出片哦。

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优待政策

老人、儿童、军人、警察、消防人员等人群可凭有效证明享受免门票、门票优惠服务，具体政策按景区发布情况为准。

红西路军血战的悲壮史诗，烈士英魂长眠于此。战史陈列馆的影像资料震撼人心，记得无名烈士纪念碑前献束黄菊。

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交通攻略

从张掖汽车西站乘坐班车到达高台后，乘坐2路公交即可到达。

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开放时间

周二—周日　9:00-17:00开放。

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贴士

免费开放，建议上午9点开始参观。

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自然风光经典路线（3-5日）

路线亮点：七彩丹霞、雪山草原、峡谷奇观

行程参考：

1.七彩丹霞+冰沟丹霞（1天）

•上午：七彩丹霞4号观景台拍摄日出，推荐穿纯色衣物

•下午：冰沟丹霞探索"卢浮魅影"科幻地貌，无人机拍摄棱角分明的石柱群

•晚上：丹霞口文旅小镇观看《回道张掖》实景剧

2.草原雪山深度游（2天）

•康乐草原骑马+雪山观景（巴尔斯圣山），体验"立体草原"的雪山、森林、草甸、丹霞同框奇观

•夜宿肃南神鹿公园附近帐篷，次日晨观雪山牧场日出

3.峡谷探险挑战线（3天）

•平山湖大峡谷8公里深度徒步（需备防滑鞋）

•外星谷星际地质公园拍摄科幻大片

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历史文化研学路线（4-6日）

路线亮点：丝路遗迹、佛教艺术、红色教育

行程参考：

1.丝路文化溯源（3天）

•马蹄寺石窟+金塔寺特窟

•高台骆驼城遗址+地埂坡墓群（汉代商队遗迹）

•滨河酒文化景区体验非遗酿酒工艺

2.红色基因传承（2天）

•中国工农红军西路军纪念馆+大湖湾湿地

•山丹培黎学校+高庙村知青体验园（农耕/制陶体验）

3.佛教艺术巡礼（2天）

•大佛寺（亚洲最大卧佛）+马蹄寺（悬空寺建筑）

•毕昇活字印刷体验馆（动手制作古籍）

以上路线可根据时间灵活组合，更多细节可参考具体景区攻略。

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旅途愉快

张掖四季风光各异，是西北地区宝藏级别的旅游城市，冬春季自然景观尽显北国画卷，但由于黑河母亲的滋润，又多了份柔美温润。夏秋季节，各大景区都是爆款打卡地，可自行组合出行路线。各景区面积相对较大，景点众多，最好的出行方式是建议租车或自驾。

02

旅途愉快

由于天气、客流等一些主客观因素影响，张掖市部分景区开闭园时间会应时调整，出行前请提前做好规划。张掖市全年推出“惠游”政策，各景区有相应优待政策，出行时请携带好相关证件（身份证、军(警)官证、记者证、导游证等）。

03

旅途愉快

穿衣：张掖昼夜温差明显，即使是夏季，早晚也可能比较凉，需要准备外套，如薄毛衣、夹克等；而冬季则寒冷，要带上厚棉衣、羽绒服、保暖手套、帽子等保暖衣物。

04

旅途愉快

保湿：当地气候干燥，要注意多喝水，可携带水壶随时补充水分，也可以多吃水果来补充水分和维生素，（张掖的水果性价比很高，瓜果之乡不是白叫的）但注意不要过量食用以免肠胃不适。同时，准备一些保湿护肤品，如润唇膏、护手霜、保湿乳液等，以防止皮肤干燥龟裂。

05

旅途愉快

防晒：张掖日照强烈，紫外线辐射强，要携带高倍数防晒霜、防晒喷雾、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。此外，春季会有风沙天气，若冬季前往，还需带好备用电池。

06

旅途愉快

交通：

张掖机场距市区约24公里，落地后会有机场大巴专线直通市区；

张掖西站随兰新高速铁路开建，距离市中心1公里左右，张掖站（火车站）距离市中心8公里左右；

张掖市出租车定价方式为：所有车型统一设定为2公里起步，费用为6元；

想获取各县区乘车及景点班车信息，可使用“同程乘车”小程序。想获取公交车线路及站点信息科使用“掌上公交”小程序。

（部分图文与AI共创完成）

张掖市融媒体中心记者　王晓萍　黄闽江

（张掖日报官方公众号）