锣嗓共鸣创造心灵奇旅　解压公益课爱了爱了

文/王文博　图/张修毅

在意慧珈锣，学员们用唱诵的方式释放压力。

11月3日，“嗓音艺术工作坊-公益课”在兰州意慧珈锣开启。国际知名锣及金属打击乐演奏和教学大师熊茵陪伴着学员们互相倾诉、集体唱诵，在人声起伏中释放压力，探索丰富而真实的心灵世界。接下来五天，熊茵将在意慧珈锣举办铜锣大师精进班，从理论和实践系统提升学员对锣的理解。

熊茵说，这堂公益课中，自己不是教导者，而是创造出一片独特的空间，给学员们更多安全感，让大家能在唱诵中敞开心扉，展现内心深处的世界，释放生活与工作的压力，让人与人之间的关系更加和谐。

学员们互相帮助舒展身心

“唱诵是从内在发声，是更主动的表达。”学员樊一辰深有感触地说，很多时候，人们被动听到过多无用的声音，而唱诵能让人感受到内在的变化，是人给予自身的疗愈。

樊一辰说，她从6月份学习锣至今，仍然是一名“萌新”，熊茵老师在互相倾听、唱诵练习等环节中展现出“尊重每一个人的感受、尊重每一颗心灵”的教学方法，让学员们直面真实的自我、探索更丰富的内在。

学员夏倏菲对将要举办的铜锣大师精进班满怀期待。她说，学无止境，希望自己能够精益求精，掌握基础知识和技艺后学到更高阶的内容。只有自己更专业，才能向他人分享，提供更有价值的服务。

国际知名锣及金属打击乐演奏和教学大师熊茵分享对锣和嗓音的独到见解

熊茵介绍，随后几天开展的铜锣大师精进班，主要针对拥有演奏基础的学员，将引导大家学习锣的历史背景、当前应用、未来发展等理论内容，并进行实操。根据11月2日举办的示范音乐会进行针对性讲解，启发学员主动探索内在，提升自身音乐才能。课程最后，学员须办一场原创音乐会，作为学习成果进行展示。

据悉，意慧珈锣是西北首家专注铜锣、颂钵、嗓音、冥想等自然疗法领域的疗愈与教育机构，目前已成功举办上百场公益铜锣浴，近百场网上直播，连续5年开展早课晨练教学。