随着经济社会的快速发展,当代人的心理健康问题越来越受到国家的重视,金昌人的心理健康存在哪些问题?抑郁症患者占比有多高?有多少人处于心理亚健康状态?对此,目前没有一份权威的统计数据。但金昌的心理健康服务工作一直在进行,不论是政府部门还是社会组织都在开展相关工作。罗清军就是其中的佼佼者,他是北京大学特邀讲师、济南大学硕士生导师,在全国多地开展各类心理服务工作,参与过多个心理政策文件起草。2023年,他围绕心理健康所作的7篇议政建言、调研报告被省级以上部门、全国政协采纳,2024年所著新书《父母觉醒—家教理念》《父母觉醒—家教策略》即将出版。他还是金昌市心理援助协会会长、金川区社会心理服务指导中心运营负责人。
今天请跟随记者一起了解罗清军和他的团队,守护“心上的金昌”的故事。
愿作“心”上忘忧草
罗清军事业的“大本营”在山东济南,他常年在外省工作,前些年回金昌探亲的时候,一位亲戚满面愁容地向他求助:孩子上初中就开始厌学、逃课,后来开始闹情绪割腕自杀,高中以后就直接不去上学了。夫妻俩想尽了一切办法,毫无收效。听说了罗清军所从事的职业后,抱着试一试的心态请他帮忙。经过罗清军几个疗程的帮助和干预,孩子顺利回归课堂,两年后考取了一所不错的大学。再后来,罗清军回访后得知这孩子一直状态很好。
在家乡金昌,罗清军成功帮助解决心理问题的人越来越多,他逐渐树立起了好口碑,加上他深厚的专业基础,丰富的实践经验,市妇联、金川区委政法委、永昌县委宣传部等部门和单位纷纷邀请他去作心理健康知识讲座。
在工作中,罗清军发现,尽管金昌也在开展一些心理咨询服务工作,但和现实的需求相差还是很大。不论是成年人还是青少年,每当遇到心理问题时,人们迷茫、不知所措,不会在第一时间往心理健康方面考虑,更不知道该向谁寻求帮助。很多人把心理困扰和抑郁症、精神疾病直接画了等号,觉得主动去找咨询师就相当于承认自己精神有问题。同时,本地心理咨询师水平参差不齐,缺乏咨询师与群众沟通的平台,有需求的人无法第一时间联系到专业咨询师,导致一些心理问题越拖越严重。
对于这样的现状,罗清军想为家乡人民做些事情。经过多次和金川区协商沟通后,2023年4月,他带领团队入驻金川区社会心理服务指导中心,负责中心运营,协助完善机制、统筹资源,整合金川区优秀心理咨询师组成“志愿心使”团队,服务全区社会心理服务工作。
走进位于金川区综治中心二楼的金川区社会心理服务指导中心,温馨雅致的氛围扑面而来,导询接待室、服务咨询室、心理测评室等7间功能室特色鲜明,各有用途,工作人员或通过电话做心理疏导,或和来访者面对面开展心理咨询服务,这样初具规模且扎实服务的社会心理服务中心在全省是第一家。一年以来,中心接听心理热线共计210通,现场一对一心理咨询167名,服务社区重点人群54名,线下开展心理科普活动62场。
同时,罗清军结合公益活动,联合山东大众报业集团“小荷爱心”走进金川区宁远堡镇油籽洼村,捐赠过年物资。对接中国心理学会,带领中国心理学会三名心理咨询师,自筹费用2万元,捐赠给金川区宁远堡镇经济困难群众、金川区“童心向未来”项目,不仅仅抚慰受困群众的心灵,还给予物质帮助,真正帮他们走出困境。
“心”有千千结,谁为开解
人有万般样,心有千千结。现实生活中的人总会有解不开的心结、走不出的困境,表面看起来云淡风轻的人,谁也不知道他在暗夜里挣扎了多久。
2023年5月的一天中午,罗清军接到一个求助电话:金川区某小区一个叫小爱(化名)的人,在家里的卧室窗台上向外坐着,卧室门被反锁,准备轻生。当时派出所、消防、妇联、社区等相关人员都到了现场,小爱(化名)情绪激动,对所有人的劝说都十分抗拒。
在区综治中心工作人员的陪同下,罗清军快速到达小爱(化名)家,向亲属大致了解了原因:小爱(化名)想离婚,但丈夫和双方父母都不同意,当天还被父亲斥责了一番。在随后的劝解和心理干预中,他并没有让小爱(化名)立刻放弃自杀的念头并且离开危险区域,而是充分理解她的感受,尊重她的选择,慢慢化解她内心的委屈和冲动,用专业化的策略让她放下了执念,走出了卧室门。
罗清军挽救了小爱(化名),但是前几年金昌的一些抑郁症患者却永远地离开了亲人。罗清军说,几乎没有人想轻易结束生命,大部分人自杀的背后不是不想活了,而是当时太难受走不出心结,在当事人已处于困境的时候,身边人的不理解和错误的做法,往往成为压死他们的最后一根稻草。
“所以在金昌加大心理健康知识普及,让全民都正视心理问题,懂得‘心’得病和‘身’得病都是一件再正常不过的事情非常重要,我想在他们遇到困境时,递上一把打开心锁的钥匙。”罗清军说。
“心有千千结,我为开解。”自成立以来,金川区社会心理服务中心源源不断地向全区党政机关、企事业单位、学校、家庭输送着“心”能量。按照“一中心引领、两热线联通、多站点覆盖”工作机制,健全完善区、镇(街道)、村(社区)三级心理服务工作网络,采取基层“点单”、中心“派单”模式,为镇(街道)、村(社区)提供心理服务力量支撑。
树立“心”治的金昌品牌
2023年7月,在金昌市妇联的指导下,罗清军整合金昌市心理咨询服务资源,成立金昌市心理援助协会,吸纳全市范围内超过80%的心理咨询师加入协会,使得全市的心理咨询工作化零为整,聚沙成塔,形成更大的合力,进一步推进面向未成年人、妇女的心理服务工作。
罗清军带领金昌市心理援助协会会员,先后开展金昌市“守护健康·护航行动”未成年人心理健康公益活动46场次;开展公益心理测评510人次;一对一心理疏导咨询30人次,重点人群心理关爱10人次。同时,拓展线上心理科普渠道,录制心理科普短视频40余期,在科普中国、微博健康、凤凰网、金昌市妇联视频号等平台广泛宣传,获得100多万人次阅读,提高“心普”覆盖力。
2024年,“罗老师心理圆桌”特色品牌心理服务在线上线下同时开展,发布心理健康专题视频22期,以未成年人心理测评、心理关爱、团体辅导和心理健康讲座等为内容,开展专业化、实操性服务,目前已开展大型心理团体辅导活动1场、家庭教育及未成年人心理健康讲座4场,心理团辅沙龙5场次,录制心理科普短视频20个,受众家长达6.5万人次。
除此之外,罗清军和他的团队还积极对接外省的优质资源,为金昌及省内其他地方开展公益心理咨询。2023年和2024年,罗清军先后两次带领上海、成都的心理学专家在金川区开展公益心理咨询,对70个未成年人及家庭开展公益心理疏导咨询,获得群众一致认可。临夏积石山地震发生后,他和山东心理学会的工作人员,赴积石山开展了为期一周的灾后心理援助。
罗清军说:“面对本地咨询师,大家心里多少会顾忌自己的隐私被别人知晓,而外省的咨询师来服务,就打消了服务对象的顾虑,大家寻求心理帮助也会更积极。”
在做好常规工作的同时,罗清军提炼中国传统文化中的精华,如“喜怒不节则伤脏,脏伤则病起于阴也”的健康观念、“求业之精,别无他法,曰专而已矣”的学习态度等内容与心理健康服务巧妙融合,并在实践中加以应用,凸显特色,用老祖宗的智慧滋养现代人的心灵。
如今,金川区24小时开通的心理咨询服务热线0935-8321280,已被家长和学生以不同的方式存储起来;一些家长带着不安和无助走进了金川区社会心理服务指导中心,得到帮助后眉头舒展地走出来;一群群天真烂漫的孩童将自己的梦想写在“纸飞机”上,在蓝天白云下放飞梦想;一场场面向机关领导干部的心理健康知识讲座正在开展……
心理健康和精神卫生是公共卫生的重要组成部分,也是重大的民生问题和突出的社会问题,在全市各有关部门的积极作为下,在罗清军和广大心理服务工作者的努力下,“心上的金昌”必将会更加健康、阳光,为聚力打造共同富裕的幸福之城注入源源不断的“心”能量。
记者:运主伦 闫庆玲 李峰
(镍都金昌客户端)