春季鼻炎高发该如何防治？试试这些小妙招

大医生来了

本期《大医生来了》节目中

邀请到了

甘肃省第二人民医院耳鼻咽喉科

主任医师 刘翠萍

问 什么是鼻炎，哪些季节鼻炎高发？

鼻炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，在临床上发病率是比较高的，存在一定的季节性，相对来说春季和冬季是发病的高峰期。因为春季和冬季主要是因为刺激性的东西比较多，春季比较常见的就是花粉，相对来说就容易引起过敏性鼻炎，而冬季主要是因为天气比较冷，比较干燥，也容易引起鼻炎的发作。

问 鼻炎有哪些种类？有哪些症状表现？

鼻炎根据病因可分为过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎主要是由于过敏原引发的黏膜过敏性炎症，一般根据过敏原的种类又分为春季或者秋季的花粉引起的季节性过敏性鼻炎；常年性过敏原比如尘螨、霉菌、蟑螂或者是动物的皮毛、皮屑等引起的常年性过敏性鼻炎，因其是长期的接触过敏原，故称为常年性过敏性鼻炎；

非过敏性鼻炎就是由于非过敏因素所导致的鼻炎，非过敏性鼻炎包括以下几种：

1、常见的有血管运动性鼻炎，即遇到冷空气的刺激、温度变化或者是异味的刺激就会打喷嚏、流鼻涕；

2、嗜酸粒细胞增多性慢性非过敏性鼻炎，主要是由于鼻腔黏膜中有嗜酸性粒细胞和肥大细胞的浸润，对外界比较敏感，患者也查不到过敏原，但也表现为过敏性鼻炎类似的症状，比如打喷嚏、流鼻涕，这时可以通过检查来判断；

3、急性鼻炎是由于鼻病毒引起的感冒，患者由于劳累或者是休息不好而感冒，而感冒是由鼻病毒所引起，其也会表现为鼻部的症状，如打喷嚏、流鼻涕等症状；

4、慢性鼻炎，即鼻炎的症状比如流涕、打喷嚏、鼻塞的症状持续时间比较长，超过了3个月的时间，就称之为慢性鼻炎。

问 哪些人群春季容易得鼻炎？

1、职业生活环境不良者

因为职业需要长时间或反复吸入粉尘者，例如在围城以及石灰等工作人员，其发作鼻炎的概率要比正常人高很多。

2、患有某些疾病者

鼻腔邻近器官组织患有某些疾病者，发作鼻炎的概率也会比正常人高。如慢性扁桃体炎以及腺样体肥大等。

3、过敏体质者

自身本身就属于过敏体质者很容易得鼻炎。因为存在过敏体质的人自身敏感度很高，经常会吸入外界过敏的抗原，导致自身出现过敏性鼻炎。

4、存在不良生活习惯者

存在不良生活习惯的人也属于鼻炎的好发人群之一，例如经常喜欢熬夜以及抽烟喝酒者。经常喜欢熬夜会导致身体抵抗力下降，而长时间吸烟和酗酒会致使鼻粘膜反复受到刺激，最终出现炎症。

问 感冒与鼻炎混淆，这两者的区别是什么？如何分辨？

感冒和鼻炎的部分症状较为相似，包括鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，二者的区别主要在于病因、病程、症状，以及治疗等方面。如果伴随其他症状需要及时到医院进行相关检查后，由医生根据检查结果和临床症状表现等综合判断。

问 春季鼻炎如何预防？有哪些“小妙招”？

春季鼻炎高发期可以通过注重鼻腔卫生、注意天气变化、避免接触过敏物来预防。

1、注重鼻腔卫生：

不要总是习惯性的拿手用力去挖鼻孔，否则会对鼻孔造成很大的伤害，而且容易导致鼻孔内细菌滋生，比较容易诱发鼻炎，可以适当的用生理盐水清洗鼻腔，这样可以起到杀菌消炎的作用。

2、注意天气变化：

在春季气温变化较大，虽然温度呈现上升的趋势，但是早晨和晚上气温仍旧很低，中午却比较热，这一冷一热的变化比较容易诱发鼻炎。所以在生活中要多注意及时的增添衣物，以防着凉。

3、避免接触过敏物：

春季多干燥大风天气，空气中含有引起过敏的花粉、动物皮屑、粉尘等，过敏体质人群应尽量限制户外活动的时间，外出时建议佩戴口罩。同时还要注意生活环境的空气洁净，家里的衣服、被褥需多晒太阳。

适当进行运动，增强机体免疫力。加强饮食上的营养，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。

主持人大春与嘉宾刘翠萍合影

（甘肃农村广播）