藜麦被称之为“粮食之母”“超级谷物”“素食之王”,是联合国粮农组织特别推荐,唯一单体植物即可满足人体全部基本营养需求的“黄金谷物”。近年来,藜麦因被贴上“减肥”“健康”等标签,成为网红食物,不仅是营养价值,藜麦还兼有经济、生态两个方面的效益,在粮食安全备受关注的当下,藜麦有着非比寻常的战略意义。
五彩斑斓的高原藜麦(天祝县委宣传部供图)
天祝县坐落于祁连山东端,地处青藏、内蒙古、黄土三大高原交汇地带,素有河西走廊门户之称。这里出产的藜麦产量高、绿色纯天然,天祝县也因此被冠以“中国高原藜麦之都”。天祝藜麦籽粒灌浆好、饱满均匀、质地细密、出米率高,具有高蛋白、低脂肪、矿物质和维生素丰富的特点。
天祝藜麦系列产品
1.藜麦饼干
藜麦饼干,以天祝高原有机藜麦为原料,通过精心配比多种粗粮制作而成,其绿色健康、营养丰富、口感酥脆、麦香浓郁,蛋白质含量高,富含多种氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素、β-葡聚糖等多种有益化合物,而且低糖、高饱腹感、不油腻。
藜麦饼干是为了身体“代谢平衡点”而设计。如何让身体的代谢更趋于平衡,藜麦饼干是很好的选择。
2.藜麦代餐粉
藜麦代餐粉中富含镁、锰、锌、铁、钙、钾、硒、铜、磷等矿物质,平均超过普通食物3倍以上。藜麦代餐粉中丰富的类黄酮物质异黄酮和维生素E组合有助于血液循环软化血管,可明显促进糖、脂代谢和胰岛素分泌,很多研究表明对糖尿病的治疗作用明显。不仅可以减肥,保持良好的血糖和血压,还可减少心血管病和心脏病的发生。
藜麦代餐粉是一种完全蛋白全营养食品,这意味着你可以减少其它食物总进食量,即可保证健康和营养,远离减肥药和节食,照样会有迷人苗条的身材。
3.藜麦锅巴
藜麦有白、红、黑等颜色,性状、食用方式与谷物相似,其富含优质的高纤维碳水化合物,可以延长下一次进餐时间,而且藜麦熟后体积会膨胀3-4倍,食用藜麦后,更不容易饿,增强饱腹感。在同时满足减少进餐数量和次数的双重条件,藜麦是健身和有减肥需求的人们的最佳选择之一。
天祝藜麦锅巴(海苔味、香辣味)吃起来口感酥脆,备受人们青睐。
4.藜麦谷物粉·藜麦克力架
5.藜麦手工拉面
在觥筹交错中,现在市面上很多面条是机器烘干的面条,而甘肃格瑞丰出产的藜麦面条,是使用传统手工工艺制作,带有阳光味道的藜麦面条。
“藜不开我”藜麦挂面关键在于手工拉面,自然风干,完全保存了藜麦的清香,口感爽滑,易消化,比普通挂面更加营养健康。
来源:武威文体广电旅游