滋阴降火润肺止咳 试试这个“土方子”吧！

原标题：玉竹山药润肺止咳

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

干咳指咳嗽无痰或有少量清稀痰液，中医称为“久咳”“燥咳”等。因大多干咳与肺燥、肺阴不足有关，故又叫阴虚干咳，治疗以滋阴降火、润肺止咳为主。

推荐一个治疗阴虚干咳的方子：取玉竹12克、山药15克、梨(去皮)200克、冰糖适量;玉竹、山药洗净，加适量水，大火煮沸后加梨，再小火煎1小时，去渣取汁液，加入冰糖调味即可。分3次服用，每日1剂，连服3~5剂。

玉竹性微寒，味甘平，可滋阴润燥、养胃强心、补虚除烦、生津止渴，常用于治疗热病阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、小便频数等症状。山药味甘性平，不燥不腻，有益气养阴、补脾肺肾、生津固精之功。治干咳山药宜生用，可助养气阴、益肺健脾，且含有黏液质，润滑滋润，可治疗肺虚久咳。梨生津润燥、清热化痰，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、口渴失音等患者。冰糖性凉，能调味又养阴。诸味相伍，补脾益肺、滋阴润燥，对老年慢性病，如糖尿病、支气管炎等日久伤阴而引起的阴虚干咳、体质虚弱、抵抗力下降等，都有不错的调治作用。热病引起的口燥咽干、干咳少痰、心烦心悸等，服用上方也能收到预期的效果。注意糖尿病干咳者，上方可去冰糖。