元旦想去嗨！这份官方健康提醒请收下

原标题：元旦将至，甘肃省疾控中心发布健康提示

元旦假期将至，人员流动和聚集现象明显增加，在辞旧迎新之际，为确保健康出行、安全过节，甘肃省疾控中心提出以下倡议：

避免非必要的跨境旅行；避免到国内新冠疫情中高风险地区旅行；错峰安排低风险地区之间的旅行；老年人、孕妇和有基础疾病者假期避免外出。关注我国境内各地新冠疫情风险等级，可在国务院网站专栏（http://bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

旅途中配合铁路、民航、客运等交通部门健康检查，全程做好个人防护。候机、候车时，尽量在空气流通的空间等候，不在人多拥挤场所久留。乘坐飞机、火车一定要遵守秩序，并尽可能减少在公共运输交通工具上用餐的次数，同时保存好所有票据以备查询。

入境人员在整个旅途中，包括入境以后进入闭环管理过程中，要全程做好个人防护，同时不要同陌生人交流谈话，以减少感染风险，解除隔离后继续注意观察自己的身体状况，若有不适及时就诊。

旅行期间要服从旅行目的地新冠疫情防控工作的有关要求，准备口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品。与他人接触时佩戴口罩、保持距离，勤洗手，尽量减少人群聚集活动，控制聚餐人数规模。旅行归来后要做好自我健康监测。

去商场、超市购物，应做好个人防护。购物前做好计划，尽量避开商场、超市的客流高峰期，减少与其他人接触的机会。要全程佩戴口罩，做好手卫生。如果是到楼层比较低的地方购物，推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物，建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯，人多的时候尽量等候下一趟电梯，不用手直接碰触按钮，与其他人员保持安全距离。

选购冷冻冰鲜产品应到正规的超市或市场，选购时可使用一次性塑料袋反套住手，避免用手直接接触。购物后及时洗手，洗手前双手不触碰口、眼、鼻。如要购买境外冷冻冰鲜食品，要关注海关食品检疫信息，并做好外包装消毒。购买预包装冷冻冰鲜食品时，要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。处理食材注意生熟分开、煮熟煮透；养成分餐制、用公筷、勤洗手等良好食品卫生习惯。这些措施也可预防流感等常见的呼吸道传染病。

文丨掌上兰州·兰州晨报首席记者 欧阳海杰