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静脉曲张患者日常护理


来源:大河健康报

勿劳累不要久立、久坐、久蹲。坐时不跷二郎腿,否则会阻碍静脉回流。不穿高跟鞋。多做和缓的运动,如散步。不宜爬山、走远路。

原标题:静脉曲张患者

     生活护理备忘

勿劳累不要久立、久坐、久蹲。坐时不跷二郎腿,否则会阻碍静脉回流。不穿高跟鞋。多做和缓的运动,如散步。不宜爬山、走远路。

抬高腿晚上睡前抬高下肢20~30分钟,一般超过心脏位置,有利于静脉、淋巴回流,长期坚持,可减轻下肢静脉水肿,减轻下肢静脉内压力。

避高温高温容易使血管扩张,导致静脉回流不畅。患者每天用温水泡洗患肢一两次,水温不超过40℃。忌长时间用热水泡脚,因为热水会使曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血。

穿弹力袜患者平日需穿医用弹力袜,防止静脉曲张的进展。弹力袜清晨起床时穿上,晚上上床后脱掉。穿脱时要避免硬物刮烂袜子。购买时选含植物纤维、透气性强、型号合适的弹力袜,弹性差时要更换。清洗用中性洗涤剂和温水。

另外,患者应力避患肢受伤以及出血,防止与金属或其他坚硬物体碰触。

[责任编辑:张惠]

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